Merluza con espárragos en salsa

#buenavidafood #mirecetario

Es especial porque está muuuuy buena

Merluza a la plancha, con espárragos a la plancha y salsa verde muy rica. Es un plato muy saludable, ideal para la cena.

Esta merluza, se hace en menos de cinco minutos, la he asada en el microondas. He puesto unas zanahorias baby, que han quedado al dente como guarnición y un poco de arroz hervido, todo acompañado de una salsa de espárragos.Ha quedado riquísima y solo ha estado dos minutos en el microondas. Aunque hay que tener en cuenta que es un filete de merluza, si se hace con rodajas o lomos hay que programar tres minutos y después comprobar como está.Para hacer la salsa ver receta salsa de espárragos en conserva (http://www.mis-recetas.org/recetas/show/40122-salsa-de-esparragos-en-conserva)

Receta buenísima y fácil

Si se le añaden unas almejitas, gambas o guisantes, queda delicioso.

Es muy fácil y está muy rico, es mi receta de pescado favorita.

Una manera fácil y saludable de hacer pescadito sin tener que rebozarlo y bien jugoso 🐟🌱

Una cena saludable y muy rica. No usar pan con la salsa debería ser ilegal.

Aconsejo espesar un poquito la salsa con harina o pan rallado a mí me quedo esta vez demasiado líquida, no obstante un plato muy rico y ligero.

Una receta muy rica de merluza en salsa con verduras y langostinos. Una manera diferente de consumir pescado.

Plato saludable y rico. Lo suyo es contra mayor agua más caldo se os quedará y más rico estará

Riquisima y deliciosa manera de comer peacado. Muy saludable