कैबेज स्टफ् पराठा (Cabbage stuff paratha recipe in hindi)

Meenakshi Verma( Home Chef)
Meenakshi Verma( Home Chef) @vegetarianzaika_01
Sahibabad Ghaziabad

#GA4
#week14
सर्दियों में स्टफ परांठे की बात आते ही सबसे पहले मन में आलू पराठा, पनीर पराठा का ख्याल आता है घर का बना बटर और उसके साथ स्टफ पराठा और चाय हो तो क्या बात है आज मैंने पत्ता गोभी स्टफ पराठा बनाया है बहुत ही स्वादिष्ट बना है इसको आप आलू या पनीर, चीज़ के साथ भी बना सकते हैं।

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सामग्री

२५-३० मिनट
२ सर्विंग
  1. स्टफिंग के लिए:
  2. 1 कपपत्ता गोभी बारीक कटी
  3. 2आलू उबले मैश किए
  4. 1/2 इंचअदरक कसा
  5. 2-3हरी मिर्च बारीक कटी
  6. 2-3हरा लहसुन बारीक कटा
  7. 1/2 चम्मचधनिया पाउडर
  8. 1 छोटी चम्मचलाल मिर्च पाउडर
  9. 1 चम्मचचाट मसाला
  10. 1 छोटी चम्मचअमचूर पाउडर
  11. 1 छोटी चम्मचहल्दी पाउडर
  12. 1 छोटी चम्मचगरम मसाला
  13. 1 छोटी चम्मचहींग
  14. नमक स्वादानुसार
  15. 2-3 चम्मचहरा धनिया पत्ती बारीक कटा
  16. 1-2 चम्मचसरसों तेल
  17. घी, बटर या सरसों तेल परांठे के लिए
  18. आटा:
  19. 1 कपगेहूं का आटा
  20. 1/2 कपबेडमी आटा
  21. 1 बड़ा चम्मचबेसन
  22. 1 छोटी चम्मचअजवाइन
  23. 1 चम्मचकसूरी मेथी
  24. 1 चम्मचनमक या स्वादानुसार

कुकिंग निर्देश

२५-३० मिनट
  1. 1

    पैन में तेल गरम करें उसमें अदरक, हरी मिर्च, लहसुन डालकर २-३ मिनट मीडियम फ्लेम पर फ्राई करें।अब इसमें सारे मसाले, नमक डालकर मिक्स करें।

  2. 2

    गरम मसाला, आलू डालकर ३-४ मिनट लगातार चलाते हुए भूनें अब कटी हुई धनिया पत्ती डालकर मिक्स करें गैस बंद करें और नार्मल होने दें।

  3. 3

    बाउल में आटा वाला मिश्रण डालकर गुनगुने पानी से सोफ्ट आटा गूंथ लें ३-४ मिनट ढक कर रखें। अब तेल लगाकर आटा सेट कर लें।दो छोटी-छोटी रोटी बेल लें और एक रोटी पर तेल लगाएं स्टफिंग डालें।

  4. 4

    दूसरी रोटी से कवर करें और हल्के हाथ से बेल लें तवा गरम करें पराठा डालकर किनारे पर तेल डालकर शेक लें ऐसे ही दूसरी साइड से भी शेक लें। ध्यान रखें गैस फ्लेम मीडियम ही रखें नहीं तो पराठा जल जायेगा अब ऐसे ही सारे परांठे बनाकर तैयार कर लें।

  5. 5

    गरम-गरम पराठा बटर, अचार, सॉस, चाय के साथ सर्व करें।

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मै एक हाउस वाइफ हूॅ मुझे कुकिंग करना बहुत अच्छा लगता है मै कुछ नया सीखने की कोशिश करती हूं प्यार से बना खाना स्वादिष्ट ही बनता है 😊
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