#GA4#WEEK19

#উত্তরবাংলার রান্নাঘর#শাক#সপ্তাহ ১শীতকালে নানান শাক সব্জির মধ্যে মেথি শাক অন্যতম. আজ আমি আমার একটি প্রিয় রেসিপি মেথি শাকের পরোটা বন্ধুদের সাথে শেয়ার করছি ।

#GA4#week20ভীষন সুস্বাদু গুজরাটি এই পদ টি সবার এ পছন্দ হবে।।।একদিন প্রাতরাশ হিসেবে দারুন হবে।

#FF2এটি খুবই সুস্বাদু এবং স্বাস্থ্যকর একটি পদ। ঠান্ডা হয়ে গেলেও খুব নরম থাকে। এখানে খুব সহজ পদ্ধতিতে বানিয়ে দেখানো হয়েছে।

#প্রিয় ডিনারের রেসিপি।মেথি পরোটা খুবই সুস্বাদু ও পুষ্টিকর একটি পরোটার রেসিপি। শীতের রাতে ডিনারের জন্য এই মেথি পরোটা একদম আদর্শ।

মেথি শাক একটু তেতো হয়,কিন্তু পরোটা করলে তেতো ভাব একদম থাকে না,আর খেতে ও খুব সুসাদ্ধু হয়।খুব অল্প জিনিস দিয়ে এই সুস্বাদু পরোটা করা যায়।

# উত্তর বাংলার রান্নাঘর #শাক ~ ১ম সপ্তাহএই রেসিপি থেকে আমি মেথি শাক নিয়ে আটা ও কিছু উপাদান দিয়ে জলখাবারের জন্য পরোটা বানিয়েছি ।শীতকালে প্রচুর মেথিশাক পাওয়া যায় | আমাদের শরীরের পুষ্টির জন্য শাক খুব উপকারী ।মেথি শাকের পুষ্টিগুন অনেকখানি | কোলেস্টরল , উচ্চ রক্তচাপ ,ওসুগারে মেথিশাক খুব উপকারী | এটি একটু তিতো স্বাদের বলে বাচ্চারা খেতে চাইনা , কিন্তু এভাবে রান্না করলে বাচ্চারাও খেয়ে নেবে | তেঁতো ও লাগে না |

#LDশীতকালে রাতে খাবারের জন্য আমি তৈরী করেছি কড়াইশুটির পরোটা, খেতে খুব সুন্দর হয়।

#WV শীতকালীন শাকসবজি আমাদের শরীরে ভিটামিনের অভাব মেটায়, ক্যালোরির সঞ্চয় হয়, রোগপ্রতিরোধ ক্ষমতা গড়ে ওঠে| সময়ের সবজি খেতেও বেশ সুস্বাদু | আজ মেথিপাতা দিয়ে পরোটা তৈরী করেছি৷

#রোজকারসব্জী#পেঁয়াজ#week1রাজস্থানের একটা জনপ্রিয় পরোটা রেসিপি যেটা প্রায় প্রত্যেক ঘরেই হয় আর এটার মধ্যে আপনি চাইলে নিজের মত করে ভ্যারিয়েশন করতে পারেন ।তাই আজ আমি আমার মতো করে বানালাম পেঁয়াজ পরোটা ট্রাই করুন ভালো লাগবে😊

#GA4#Week19সাধারণ সহজ ও খুব কম উপকরণ দিয়ে তৈরি একটি রেসিপি

#GB3আমি এই সপ্তাহে বেছে নিয়েছি কড়াইশুটির কচুরি। এটা খেতে দারুন লাগে। শীতকালে এটা রাতে অথবা সকালের জলখাবার হিসাবে দারুন লাগে।

#GA4#week19১৯ সপ্তাহে ধাঁধার উত্তর থেকে আমি মেথিশাক বেছে নিয়ে মেথি পরোটা বানিয়েছি।

#GA4#Week2এই প্যানকেক আমার বাবার খুব প্রিয়, ওনার জন্য প্রায় করে থাকি এই জলখাবার

#আলু আমি এখানে গতানুগতিক আলু পরোটা না করে , কম তেলে মোগলাই পরোটার গড়নে পরোটা বানিয়েছি | এটি দেখতে ও আকর্ষনীয়, খেতেও লোভনীয় | আলুতে ভিটামিন C সমৃদ্ধ,ফাইবার ও এ্যান্টিঅক্সিডেন্ট আছে | এটি রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ায় , হজম ও পেটব্যথায় উপকারী | সেদ্ধ আলু ডিম ময়দা ,পেয়াজ লংকা, ও কিছু ঘরোয়া উপাদানে আমি এটি তৈরী করেছি | যা বেশ সুস্বাদু |

#KRC10#Week10#রান্নাঘর পত্রিকা চ্যালেঞ্জদশম সপ্তাহ ধাঁধার উত্তর থেকে আমি মেথি পরোটা বেছে নিয়েছি।

#জলখাবারের রেসিপি

#ebook06#week4আমি এই সপ্তাহে বেছে নিয়েছে আলুর পরোটা।এটি জল খাবারে ও রাতের খাবার হিসাবেও খাওয়া যায়। খুবই সুস্বাদু হয়। আমি সঙ্গে রায়েতা দিয়েছি।

#Heartআমি এখানে কড়াইশুটির পুর ভরা হার্টসেফে পড়োটা বানিয়েছি। খুব কম তেলে এই পরোটা করা যায় বাচ্চারা অনেক সময় রুটি খেতে চায় না এরকম ভাবে বানিয়ে দিলে খুব মজা করে খাবে। এটা খুব হেলদি এবং টেষ্টি ও।

#GA4 #week19শীতকালে সাধারণত মেথিশাক পাওয়া যায়।আমরা অনেক রকম ভাবেই এই শাক রান্নায় ব্যবহার করে থাকি।এই শাকের অনেক উপকারিতা কথা আমরা জানি।আমি মেথি পরোটা বানিয়েছি।

#GA4 #Week19এই সপ্তাহের মেথি পরোটা রেসিপি আমি বেছে নিয়েছি ! স্বাস্থ্যকর জলখাবার l

#GA4#Week19আমি এবারের ধাঁধা থেকে মেথি শব্দ টি বেছে নিয়েছি। আর বানিয়ে ফেলেছিসুস্বাদু মেথি পরোটা। যা যেকোনো কিছু যেমন আলুর দম,পনির, আলু চচ্চড়ি বেগুন ভাজা সব কিছুর সাথে খুব ভালো লাগে।আমি এখানে আলু ব্রকলির ডালনা করেছিলাম।

#WVশীতকালে বিভিন্ন ধরনের শাকসবজি পাওয়া যায়। আরে শাক দিয়ে বিভিন্ন রকমের পরোটা হয় মেথি শাকে পাওয়াটা খেতে খুবই সুস্বাদু হয়।

#GA4#week19 থেকে আমি মেথি শব্দ বেছে নিয়েছি

#GA4#week19এই উইকের ধাঁধা থেকে আমি মেথি শব্দ টি বেছে নিয়ে সুস্বাদু মেথি পরোটা বানালাম।

#GA4#week19

#উইন্টারস্ন্যাক্সমেথি শাক, রসুন বাটা ও কাঁচা হলুদ শুধুমাত্র শীতকালে ভালো পাওয়া যায়। তাই সেসব উপকরণ আর অনেক রকমের আটা দিয়ে একটি খুব হেলদি রেসিপি বানালাম।

#GA4#week19

#নোনতাএটি বিকেলের চা এর সাথে খাওয়ার একটি মজাদার নিমকি। বাচ্চা থেকে বড় সবার পছন্দের। কিছু বিশেষ মসলা সহযোগে দোকানের মত চটপটা ভাবে তৈরি। অতিথি আপ্যায়নে এই নিমকির জুড়ি মেলা ভার। খুব সহজে সামান্য কিছু উপাদান দিয়েই এই নিমকি তৈরি।

#GA4#week19বিকেলে চা কিংবা কফি র সাথে স্নাকস হিসাবে একেবারে দারুন মজার একটি খাবার এই মেথি শাক দিয়ে তৈরি পপকর্ন।