Especial para este verano

Esta receta está para 2 personas porque yo solo cocino para mi esposo y para mí. Si tu tienes más comensales, haces la proporción según la cantidad que necesites.Espero disfrutes de esta receta, lleva un poco de tiempo el estar colando los frijoles, pero te aseguro que te va a gustar mucho. El secreto del sabor de esta sopa es el culantro.Espero les guste!!

Es una comida típica de Honduras y me decidí a prepararla hoy por que es el cumpleaños de mi hijo menor y es una de sus comidas favoritas.Espero les sirva.

Receta casera personal

Receta saludable para los amantes de las alitas y que no quieren consumir muchas calorías .100% sabor

Esta es una receta con mucho sabor, y te sirve para acompañar muchos de tus platilllos....

Este preparado de verduras y lentejas es un hit con mis hijas...si hacer que un niño coma verduras es un desafío pues con esta receta no habrá que preocuparse ya que mi hija de 2 años repite hasta 3 veces el plato... bueno y yo lo acompañe con pan blanco porque me encanta con ese caldito delicioso que se hace agua la boca!!

Especial cuando estas disfrutando de unas buenas chelas..

Receta para principiantes, un acompañante excelente para una carne.Usemos ingredientes light para que disminuya el aporte calórico.Espero les guste!!

Con este sabroso sabor volarás!!!

~Receta rica preferible a tu dieta, acompañada de café o té~

La receta original la aprendí de una amiga, pero quise cambiar la manera de la preparación y ubicación de los ingredientes y también le agregué otros, para experimentar el cambio del sabor.

El filete de pescado no es como mi favorito, pero siempre voy viendo diversas maneras de cocinarlo para hacer más entretenido las comidas, así que esta vez lo preparé con leche de coco, espero les guste!!

Una deliciosa y nutritiva opción para la cena, llena de proteínas!

#CocinaSaludable Perfecto almuerzo para dietas con cero gluten

Amo la papa, y darle este sabor es maravilloso para mi....

En el afán de comer saludable para mantener un peso adecuado me he dado a la tarea de buscar recetas con atún , aquí les dejo una muy sabrosa que por supuesto he adaptado a nuestros gustos! Y no se dejen engañar pensando que no quedarán satisfechos con las porciones de este plato Además del acompañante tan ligero; es un plato que de verdad llena, llena...quedarán supersatisfechos! Y lo mejor que a los niños les encanta!

Deliciosa receta esponjosa ideal para los desayunos

El almuerzo de una tarde tratando de hacer algo diferente con una lata de atún.

Es una receta sencilla y rica para los amantes del higado... una de tantas formas de disfrutarlo

Delicioso pescado de laguna para preparar frito

Para que nuestro pescado Tenga un sabor distinto

Los panqueques son mi desayuno favorito en el mundo mundial, así que esta será mi primera receta 🥰🤤Son panqueques súper nutritivos y saludables, sin harinas refinadas ni azúcar 🙌

Es una súper delica de ensaladas refrescante y acomodable a los diferentes paladares

Es una receta sencilla y típica de mi país ... #TípicoHonduras

Ideal para un almuerzo de sábado