Receta de Petitfit (instagram)Están súper ricos, pero yo he tenido serios problemas para rellenarlos. Creo que ha sido porque ella ha usado una crema de relleno de MyBodyGenius que es más líquida, y yo la hice casera, que me quedó mucho más espesa y creo que eso dificultaba el paso de la crema por un tubito tan finito. Así que podéis probar mi receta de fitella o utilizar otra que posiblemente os permita rellenarlos como corresponde.El resultado para mi ha sido: cortarlos por la mitad y untar! jejeAún así, merecen muuuuuucho la pena!

Si eres chocolater@ y quieres cuidarte, esto es para ti...

Receta rescatada de instagram.

Video por si queréis verlo: https://youtu.be/iB6XShJBfFMHola cocinillas, aquí os traigo unos bollycaos caseros que quedan buenisimos y espectaculares, os dejo la receta y espero que os guste :)

Receta muy rica que tenía que ser una barrita energética y terminó, según mis hijos, en brownie. Les encantó, jijiji

Primeros ponemos los ingredientes secos en un cuenco:Avena,Cacao,levadura en polvo,y la stevia. En un cuenco aparte mezclamos las claras y el huevo hasta que se queden en espuma un poquito, acontinuacion añadimos el yogurt 0% es opcional , sino pues puedes añadir una cucharada de esencia de vainilla (Opcional) . Hechamos todos los ingredientes húmedos en el cuenco de los secos e incoporamos todo bien .Ponemos la mezcla en un molde, en mi caso de 20cm de diámetro y metemos al horno precalentado a 180°durante unos 20/25 Minutos .Decoramos con unas nueces y a disfrutar!!! Pueden tomarlo como desayuno o merienda😊

Salen aprox. 12 unidades y además son SIN HUEVO.

Este bollycao es alegría instantánea! Blandito, sabroso y relleno de chocolate, ¡no lo vas a olvidar!

Hoy toca pastelería casera, en este caso unos bollos que son un pan de leche relleno de chocolate similar a los bollycaos que venden pero elaborados únicamente con ingredientes naturales.Si quieres ver la receta en el blog, pulsa aquí:Fuente: http://dulcealgodn.blogspot.com/2012/04/bollicaos-caseros.html#Chocolate

Para perdida de peso y ganancia muscular

Algo rico, sano y fácil para dipear ésta noche?? Lo tengo!!!Dip salsa de yogur

#dominóDe pequeña me encantaba este bollo y formó parte de muchas de mis meriendas. Pero claro, nos hacemos mayores y empezamos a preocuparnos más por la salud. Solución, hacerlo en casa. Y está buenísimo 🤤Eso sí, el azúcar está ahí, acechando. Milagros a Lourdes 😂😂🥰

Ya no hay porqué negarles esta delícia.

Delicioso snack dulce saludable para cuando nos entran esos anotojos de chocolate🤤

Un postre altamente proteico, para los que quieren conservar la forma.

Receta rescatada de instagram y adaptada a mi manera. SOLO 160 KCAL CADA UNO!!

Especialmente tiernos

Me entró ganas de dulce y no pude resistirme a un Brownie. Rápido sano y previo entreno para darlo todo!!!. Adictivo!!!.

#cookies #avena #fitness #tescoma

En este caso os traigo un sencillo y riquísimo Brownie de Chocolate siguiendo el estilo clásico del Brownie Americano, pero adaptándolo a los ingredientes que recomiendan los nutricionistas para nuestra alimentación diaria.Vamos con ella!http://blog.icake4u.com