Es una súper sopa azteca riquísima para degustar entre familias y amigos

Con esta receta no necesita agregar una salsa al salmón

Bocadillo de atún

En el afán de comer saludable para mantener un peso adecuado me he dado a la tarea de buscar recetas con atún , aquí les dejo una muy sabrosa que por supuesto he adaptado a nuestros gustos! Y no se dejen engañar pensando que no quedarán satisfechos con las porciones de este plato Además del acompañante tan ligero; es un plato que de verdad llena, llena...quedarán supersatisfechos! Y lo mejor que a los niños les encanta!

Un almuerzo saludable para tu cuerpo y tu familia 😊

Esta es una receta que la hacía mí abuelita, es muy versátil y es light, la puedes acompañar de varias guarniciones, yo en este caso lo serví con arroz blanco y una ensalada de tomate, pero puedes servirlo con una ensalada le lechuga, con papas, con verduras al vapor o con lo que se te ocurra

Es una de las torta que más nos gusta como familia y me encantaría compartirla con ustedes

El almuerzo de una tarde tratando de hacer algo diferente con una lata de atún.

https://youtu.be/tQm4IVNgt1o

Esta receta me encanta, mi mamiAnda la preparaba cuando yo era una niña. Es de mis favoritas porque me recuerda mi niñez 😊

Esta salsa la puedes hacer y lo puedes juntar con unos nuggets de pollo o con cualquier comida a tu gusto.

Rico encurtido para acompañar tu comida favorita!

Receta fácil y rápida de preparar, ideal para esos días en que no quieres cocinar mucho

El doctor lo receta así para las personas que sufren gastritis

Amo la lasaña, pero sin un horno llegar a hacerla es de lo más complicado. Mientras miraba por tik tok encontré esta receta y es perfecta para resolver el problema.

Yo la preparo así!!!

Fácil de preparar y no requiere mucho tiempo

Cocino todo lo que me gusta un día dije porque no, y lo logre cada vez salen mejor!!

Un almuerzo rápido y sencillo de hacer en el tiempo de una hora.

Es una deliciosa receta, que siempre me ha gustado comer en los restaurantes chinos, pero ahora yo misma los preparo y me quedan fenomenales!!