Barritas de cereal Green Vivant

cristinarecetas
cristinarecetas @cristinarecetas1956
argentina

Riquísimas. Bien húmedas y compactas. Esta es receta doble porque vuelan de ricas!!

Barritas de cereal Green Vivant

Riquísimas. Bien húmedas y compactas. Esta es receta doble porque vuelan de ricas!!

Editar receta
Ver informe
Compartir
Compartir

Ingredientes

  1. 2 tazasavena
  2. 2bananas bien maduras p aglutinar
  3. 4 cucharadassemillas de lino o chía p usar la chilinaza
  4. 4 cucharadasmiel
  5. 2 tazasen total de: coco rallado, copos, trigo, almendras, nueces, chips, pasas, ciruelas, cáscaras naranja, girasol, semillas varias, cacao, harina algarroba o lo que te guste p poner
  6. Canela o esencia vainilla a gusto

Paso a paso

  1. 1

    Preparamos ingredientes

  2. 2

    Ponemos las semillas de lino/ chía en agua caliente dte 30’ p que larguen la chilinaza. Colar y reservar

  3. 3

    Pisamos las bananas y agregar la miel

  4. 4

    En un recipiente ponemos la avena y la elección de cereales, frutos y demás

  5. 5

    Agregar la banana c miel y mezclamos bien con las manos p que se humedezcan los ingredientes

  6. 6

    Ahora vamos agregar la chilinaza p terminar de humedecer(la cantidad es a criterio) según lo que usamos. Agrg esencia y Aceitamos bien un molde

  7. 7

    Ponemos la 1/2. Distribuimos y apretamos bien y después la otra 1/2. Aplast con las manos

  8. 8

    Horno suave, 150 hasta que al tocar este durito. Me llevo 30’. Enfriar y cortar

  9. 9

    Envolver en film y guardar en heladera.

Editar receta
Ver informe
Compartir

Cooksnaps

¿Cómo te salió? Recomienda esta receta mandando tu Cooksnap

Caricatura gris dibujada a mano de una cámara y una sartén con estrellas saliendo de la sartén
Cocinar hoy
cristinarecetas
cristinarecetas @cristinarecetas1956
argentina

Recetas similares