Súper ensalada con pollo 💪🏼

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Quilmes
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Ingredientes

  1. 1/2 tazaarroz yamaní integral
  2. 1/2 tazalentejas
  3. 1/2 tazagarbanzos
  4. 1/2 tazaporotos
  5. 2tomates
  6. 4 hojaskale
  7. 2pechugas chicas
  8. C/NAceite de oliva sal y acceto balsámico

Paso a paso

  1. 1

    Remojar toda la noche las legumbres, escurrir, enjuagar, hervir y reservar

  2. 2

    Hervir el arroz y las pechugas por separado y reservar

  3. 3

    Mezclamos las legumbres junto con el arroz, condimentamos y agregamos los tomates previamente lavados en gajos junto con el kale y las pechuguitas. Rectificamos sal. A disfrutar 😄

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Caricatura gris dibujada a mano de una cámara y una sartén con estrellas saliendo de la sartén
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