😉 Ensalada de garbanzos saludable en 5 min - 👉 Recetas Ensaladas Veganas

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✅ ¿Te apetece una ensalada de garbanzos para comer hoy?,¿quieres saber como hacer ensalada de garbanzos saludable en 5 minutos en casa? ... pues no te pierdas el video ni los ingredientes que te dejamos a continuación y anímate a preparar en casa esta sencilla receta de ensaladas veganas. ✅

Copia el siguiente enlace para ver el video completo en nuestro canal de YouTube: https://www.youtube.com/watch?v=cvhGCHeuG30&list=PLa0dtrtt_kj9WuGNBNqXB9QQDxQI-Oifk&index=25

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Ingredientes

5 min
2 raciones
  1. 50 grespinacas
  2. 100 grgarbanzos cocidos
  3. 1/4de lombarda o col morada
  4. 1zanahoria
  5. 1pimiento rojo
  6. 1aguacate
  7. semillas de calabaza
  8. Para tu salsa
  9. 6 cucharadasaceite de oliva
  10. 1 cucharadasalsa de soja
  11. 1 cucharadasirope de agave
  12. Jugo de 1/2 naranja

Paso a paso

5 min
  1. 1

    En un bol pon las espinacas, la lombarda, la zanahoria rallada, el pimiento cortado a trocitos, los garbanzos, el aguacate y las semillas.

  2. 2

    En un frasco o vaso mezcla el aceite, la salsa de soja, el jugo de naranja y el sirope hasta conseguir que todos los ingredientes emulsionen. Con la salsa ya bien emulsionada vierte el contenido sobre el bol y mezcla todo bien para que se integren los sabores.

  3. 3

    Disfruta del video completo de la receta en nuestro canal de YouTube Recetas Veganas TV

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Caricatura gris dibujada a mano de una cámara y una sartén con estrellas saliendo de la sartén

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