Un receta fácil, rápida y muy completa, sobre todo si no se dispone de mucho tiempo para cocinar.

Ensalada de garbanzos fresquita para el verano

Mira lo fácil que es preparar una rica ensalada de garbanzos fresquita y deliciosa 😃 con una vinagreta cremosa. Como lo oyes cremosa.Plato muy interesante nutricionalmente hablando; fuente natural de vitaminas y proteínasPrepárala con antelación y llévala contigo donde quieras; compártela (si quieres) 😊Tómala bien fresquita y disfrútala en los días más calurosos del verano.Puedes ver la video receta en mi web.

Ensalada de garbanzo, calabacín, puerro, soja texturizada, orégano, levadura y crema de coco.

La cocina vegana me llama la atención y no es que yo pueda seguir esa filosofía de vida, porque me gusta demasiado el pescado y la carne... Pero me gusta preparar recetas de este tipo de vez en cuando. Espero que os guste .

Hoy había muchos niños en mi casa, míos y amigos de cada uno…🤪. Mucho trabajo también…y a la hora de pensar en la cena…una súper ensalada proteica de garbanzos, y bien rapida de hacer, que era lo que necesitábamos hoy!!

El toque que le da la mostaza a los garbanzos me encanta 😋

Con el calor 🥵 que está cayendo no apetece comerse un cocido o una buena fabada, pero hay una manera sana y deliciosa de introducir las legumbres en nuestra dieta y que tanto beneficios nos aportan.Las ensaladas 🥗 son una buena opción, sencillas, refrescantes y se preparan en unos minutos, además de admitir infinidad de ingredientes.La de hoy es de GARBANZOS Y SALMÓN 🐟

Una rica ensalada saludable y que sacia un montón y lo más importante está súper buena! #delantaldorado #garbanzos #ensalada

TAMBIÉN PUEDES VER LA VÍDEO RECETA PASO A PASO PINCHANDO AQUÍ >>>https://www.youtube.com/watch?v=1Khdk-hi6X0

Llega el verano y, con el calor, apetece comer platos fresquitos. Y qué mejor que esta ensalada...#ensalada#garbanzos#ensaladadegarbanzos

Este plato es perfecto para tomar como plato único o como de guarnición en las comidas. Sacia, te mantiene con energía, sin hambre y, por si fuese poco, está riquísima!

Garbanzos

Hoy toca ensalada de garbanzos para comer. 😋

Tenía garbanzos y pollo cocido y para aprovecharlos hice esta ensalada.

#rapidas

Buenos días! Ya tengo hecha la comida de hoy, aproveché que desayuné huevo cocido para poner 2 más para la ensalada de hoy. Nosotros la vamos a comer con chuletas de Sajonia a la plancha así que seguramente esta ensalada se acabe hoy mismo.

Nada más sano y rapidito de hacer como esta ensalada de garbanzos .

Deliciosa y saludable💚

Siempre buscando comer saludable y equilibrado .Y tocaba comer legumbres así que porque no en ensalada

Pues con los garbanzos que sobraron ayer del cocido, pues hoy ha tocado hacer una ensalada riquísima.

Hola! Os traigo una ensalada de garbanzos súper fácil y rápida de hacer!🫑🧅🧄

Hay que comer legumbres y con este plato fresquito triumfarás con los tuyos. Muy fácil de preparar y rapido.

En casa somos fans de las legumbres y las ensaladas de todo tipo, sobretodo cuando llega el buen tiempo.Esta es una opción rápida, está riquísima y es una perfecta opción de tupper.

aklatdelmundo.com/ensalada-de-garbanzosHace tiempo aprendimos a hacer hummus o crema de garbanzos que se ha puesto muy de moda últimamente en Europa y América. Hoy vamos a hacer una ensalada de garbanzos muy refrescante y nutritiva para estos días de sofocante calor. Pero antes me gustaría hacer una parada en los múltiples beneficios de los garbanzos. El garbanzo es una legumbre muy apreciada en los países árabes por su alto contenido en fibra, proteínas y vitaminas. También contiene zinc que ayuda al cuerpo a asimilar y almacenar la insulina, por lo que es muy bueno para los diabéticos. También reduce el nivel de colesterol malo y el riesgo de padecer ataques al corazón. Y son fantásticos para las personas que tienen anemia por su contenido en hierro.

Y aquí otra versión de ensalada de legumbres. Esta vez con garbanzos#ensaladareina

Pues esta ensalada súper fresca de garbanzos la hice con restos que sobró de un puchero, garbanzos, pollo y ternera, después le añadí lo que había en el frigorífico