Ensalada de boniato glaseado con naranja

hoy_cocina_lisson (Pilar)
hoy_cocina_lisson (Pilar) @hoy_cocina_lisson
Madrid.

Una ensalada rica, rica

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Ingredientes

1 ración
  1. 5-6 láminasno muy gruesas de boniato
  2. 5-6mini Mozzarella
  3. Mezcla de lechugas
  4. 1naranja
  5. 2 cucharadasmiel
  6. 1 cucharaditasalsa de soja
  7. 1 cucharaditasalsa Worcestershire
  8. 1/2 cucharadavinagre de Jerez
  9. Sal
  10. Pimienta negra recién molida
  11. 1 cucharadaAceite de Oliva Virgen Extra
  12. Aceite de Oliva Virgen Extra variedad Hojiblanca

Paso a paso

  1. 1

    Lavar, secar y cortar láminas de boniato no muy gruesas. Cocer al vapor 5 minutos. Debe quedar hecho pero sin deshacerse. Escurrimos y dejamos enfriar

  2. 2

    Mientras, lavamos y rallamos la piel de la naranja. Exprimimos la naranja y añadimos el zumo a la ralladura

  3. 3

    Añadimos las 2 cucharadas de aceite de oliva, el vinagre de Jerez, la miel, la salsa de soja y la salsa Worcestershire, mezclamos muy bien

  4. 4

    Cuando el boniato está frío, lo pasamos por la mezcla de naranja, dejamos que empape un poco y lo hacemos en una sartén con muy poco aceite a fuego medio hasta que esté hecho y dorado por ambos lados

  5. 5

    Reservamos

  6. 6

    En un plato o fuente de servir ponemos la mezcla de lechugas, salpimentamos. Encima ponemos el boniato, salpimentamos. Añadimos las mini Mozzarella y un poco de perejil fresco picado. Regamos con el aceite Hojiblanca y listo

  7. 7

    Servimos recién hecha.

  8. 8

    Buen provecho!!!!

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Caricatura gris dibujada a mano de una cámara y una sartén con estrellas saliendo de la sartén

Escrita por

hoy_cocina_lisson (Pilar)
hoy_cocina_lisson (Pilar) @hoy_cocina_lisson
Madrid.
Instagram @hoy_cocina_lissonDesde siempre me ha gustado cocinar, mi abuela y mi madre cocinaban muy bien. Aprendí de ellas un montón de recetas que con el tiempo se han mantenido en mi familia. Ahora que tengo tiempo aprovecho para recrear esas recetas y muchos buenos momentos.
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