Panqueque Fit Proteico

Ideal para desayuno o 1 hora antes de entrenamiento.
Aporta aprox. 35g de Proteínas, con muy bajos carbohidratos.
Paso a paso
- 1
Agregar las 3 claras de
Huevo, el Scoop de Proteína, 1/4 de taza de avena, 1 cucharada de Leche de Almendras y 1 cucharadita de esencia de vainilla en un bowl. Mixear con Minipimer hasta obtener una mezcla semi líquida, sin grumos - 2
Agregar media banana (o media manzana) cortada en trozos y mixear nuevamente hasta eliminar todos los grumos
- 3
Cocinar en sartén con Fritolim o en Flippera para panqueques.
- 4
Agregar encima la otra mitad de la banana cortada en rodajas, o frutos rojos (o la fruta que se desee). Se puede agregar salsas 0 calorías 0% azúcar (por ejemplo: Salsa chocolate Mr Taste). También se puede espolvorear con canela en polvo a gusto.
Reacciones
Cooksnaps
¿Cómo te salió? Recomienda esta receta mandando tu Cooksnap
Escrita por
Recetas similares

Panqueques de Manzana


°•○Avena de manzana al horno○•°


Galletas de avena


Tiramisú Light


Pan de Pan


Omelette


Panqueques -veganos-


Pancakes harina de almendras


Panqueques de avena y plátano


Galletas de avena y manzana


Pan de zanahoria


Papas gratinadas


Torta de vainilla


Pollo al horno con salsa de tomate y vinagre de manzana


Salsa de Cebolla y Cilantro


Roles de Canela esponjositos!


Carne guisada


Brazo gitano


Chorizo casero de cerdo (receta de la preparación en crudo)


Bouquet de Cupcakes de San Valentín


Salpicón de Res


Cupcakes con emojis de fondant


Pan de Banano 🍌


Colchón de arvejas con jamón, queso y tomate


Panceta de cerdo asada


Gallo en Chicha


Ogura Toast(小倉トースト)-Pan tostada con Anko


Baklava


Eknafe


3 salsas mexicanas para tacos

Comentarios