Empedrado de lentejas y arroz con verduras

Mari Carmen
Mari Carmen @MariCarmen
Antequera ( Málaga)

Cuanto apetecen comer estos platos de cuchara, y se pueden comer de varias formas no solo en potajes y guisos.

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Ingredientes

50 minutos
4 raciones

Paso a paso

50 minutos
  1. 1

    Se pelan y se cortan en daditos la verdura, el calabacín, la calabaza, las zanahorias, y los pimientos, la cebolla y los ajos se pican también.

  2. 2

    Se pone una cazuela al fuego se echa un poco de aceite, añadir la cebolla y rehógala agregar los pimientos y proseguir la cocción unos minutos, añadir las zanahorias y la calabaza y rehogar, a continuación incorporar el ajo y el pimentón y mezclar. Se cubre con agua, se añade el laurel, la sal y las lentejas y se cuece a fuego lento unos 20 minutos.

  3. 3

    Se agrega el arroz y los dados de calabacín se cuece hasta que el arroz este en su punto, retira y se deja reposar unos minutos, y a disfrutarlo.

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Caricatura gris dibujada a mano de una cámara y una sartén con estrellas saliendo de la sartén

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Escrita por

Mari Carmen
Mari Carmen @MariCarmen
Antequera ( Málaga)
Me gusta la cocina casera, como habéis visto mis recetas son muy sencillas y están pensadas con ingredientes fáciles de encontrar y de esta acertada combinación surge una dieta equilibrada y natural. En cada receta encontrarás la preparación de cada uno de los platos. Pero un ingrediente que nunca debe de faltar en la cocina es el cariño con que se realizen los platos para que resulten sanos y divertidos.
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