酸酸甜甜的糖醋醬汁和炸的金黃酥脆的鮮嫩魚塊好搭好搭:）　好吃的鳳梨糖醋魚片其實完全沒有想像中的難唷！而且自己在家做可以很真材實料的用大塊的魚肉X”D 不會像有些時候在外面吃到的都是裹了厚厚的一層麵衣。　魚片也可用排骨帶替, 就變成糖醋排骨啦～這是非常適合夏天的開胃料理唷！從電影Julie& Julia( 美味關係) 中得到靈感, 於是為自己設下目標, 為期一年, 天天上菜:）請參觀我的部落格, 這裡記錄著我365天,365道食譜的自我挑戰。http://ichigoholly.pixnet.net/blog訣竅提示1. 魚用冷凍或新鮮的都可以!2. 這個版本的糖醋魚不像某些餐廳做的那麼紅澄澄因為我覺得醬太多魚塊很容易變的不酥脆, 而且跟一般的糖醋醬比也沒有放醬油,不過請依自己的喜好調整加減糖醋醬的用量.

【鳳梨豆醬燒鯽仔魚】美味的鯽仔魚料理，傳統鳳梨豆醬風味影音食譜：https://youtube.com/shorts/5j4gTMNE_Ek我的新書⭐️「去隔壁超市買個菜！」⭐️▪️從吃貨變廚神的120道美味料理神支援！在各大實體、網路書店上架囉 https://linktr.ee/puweichef

#紅白料理鱸魚以簡單的辛香料及鳳梨豆醬汁做清蒸，肉質Q彈鮮嫩，湯汁清甜甘醇，是一道很清爽美味的魚料理。歡迎您來逛逛喔～https://www.facebook.com/S.G.Feng1969510907

這是重口味的一道菜，老公一直覺得吳郭魚有一個土味，所以我用酸甜糖醋口味來蓋過牠的味道!而我覺得好吃的糖醋比例是:番茄醬2:糖1:醋1可以先把糖醋醬拌好~之後不管煮糖醋排骨或是糖醋魚都很方便^^訣竅提示魚可以用筷子搓看看熟了沒。蔥花可加也可不加，只是點綴而已^^喜歡吃水一點的,可以不加太白粉水勾芡!!!食後感想酸酸甜甜的很下飯，完全沒有吳郭魚的土味，很好吃^^

鮮美細嫩的黃魚搭配洋蔥的香甜，讓這道菜超下飯的。炎炎夏日沒胃口，讓洋蔥裡的蔥蒜辣素提高食慾吧！#cookpad廚藝賞2019

#消暑煮🌴金鑽鳳梨富含維生素C，是很好的抗氧化維生素，能幫助鐵質吸收，促進膠原蛋白的合成。(土鳳梨<開英種1號>維生素E最豐富，具抗氧化作用，可減少不飽和脂肪酸的氧化，有助於維持細胞膜的完整性，增進皮膚與血球的健康，有助於減少自由基的產生。)虱目魚肚含「多元不飽和脂肪酸」，對心血管負擔少。虱目魚的魚肚含有很高的魚油，能幫助調降血壓與膽固醇，提升腦細胞活動力；虱目魚的油脂含量雖然高，不過大部分是屬於多元不飽和脂肪酸，包括OMEGA-3或OMEGA-9油酸等，所以對有心血管問題的人而言，可說是比較好的食物來源。

在過年總需要白鯧魚來作年菜以示預祝家運昌隆，隨著白鯧捕獲量減少，農漁委會協助漁民箱網養殖金鯧魚來替代白鯧，一樣是鯧魚，金鯧的肉質纖維比較粗，但是口感相對比較Q，使用糖醋風味，很對味!尤其這款亨氏番茄醬，沒有嗆人的酸，很滑順，今天料理這道糖醋魚，利用鳳梨和百香果來增添糖醋風味，很好吃!選用亨氏番茄醬來濃稠湯汁，不需再過多的調味，吃得到健康和美味，亨氏只選用最高等級的番茄來打造高品質的番茄醬，質地濃郁、無防腐劑、無人工色素及調味料，更從種籽開始把關非基因改造的品種，100％純天然，為的就是讓消費者能吃的健康及安心。訣竅提示亨氏番茄醬幸福食譜募集活動http://dodocook.com/campaign/heinz/open六源味原創手作鮮味 http://www.6umami.com

支持在地農魚產，台灣鳳梨、石斑魚。 #好料日記

#紅白料理酸酸甜甜的好滋味

鳳梨豆醬甘醇好味道,和魚片一起炒,爽口好吃! #新年快樂

比目魚排簡單用奶油煎過，不用調味，最後淋上鳳梨芒果醬，清爽香甜的風味有別以往～更能促進食慾😋蘿阿姨愛用的調味料-安食小品臉書搜尋「安食小品」👍🏼

🐟補腦顧胃下酒菜🐟滑嫩 #鱈魚肝 是小酒館常見的 #下酒菜 ，這次做成抹醬配上酸甜解膩的 #鳳梨 莎莎，抹在脆麵包片上，喀滋喀滋超刷嘴，營養方面也不馬乎，OMEGA-3加上幫助消化的水果酵素，雙管齊下，用美味守護酒鬼們小腦袋和小肚肚🫶📍歡迎追蹤臉書，一起玩味好食光：https://www.facebook.com/kokofoundit/ 或搜尋「KOKO好食光」