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Ingredientes

  1. 600 gporotos de soja orgánicos COCIDOS
  2. 1 dienteajo
  3. Condimentos a gusto
  4. 2huevos
  5. Rebozador cantidad necesaria (use polenta + salvado de avena)

Paso a paso

  1. 1

    Si parten de porotos crudos, dejar en remojo 8-12 hs (aproximadamente 300g de porotos en crudo) y después hervir hasta que estén tiernos (40 minutos aproximadamente).

  2. 2

    Procesar los porotos con los condimentos hasta que quede una pasta. Agregar chorritos de agua si es necesario.

  3. 3

    Hacer las milanesas, pasar por huevo batido y luego por algún rebozado.

  4. 4

    Llevar a horno hasta que estén doradas.

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Caricatura gris dibujada a mano de una cámara y una sartén con estrellas saliendo de la sartén

Comentarios (4)

AniTa HurKis
AniTa HurKis @AniTaHurkis
Hola sabes más o menos cuantas milanesas salen aproximadamente?

Escrita por

NUTRICION (de) MENTE
NUTRICION (de) MENTE @nutricion_de_mente
@nutricion.de. mente en Instagram!Todos los días recetas nuevas❤️
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