Esta puede ser una cena muy ligera y saludable

Receta fácil y rápida de preparar, ideal para esos días en que no quieres cocinar mucho

Cocino todo lo que me gusta un día dije porque no, y lo logre cada vez salen mejor!!

Sencilla pero sabrosa. En Venezuela es la clásica ensalada para acompañar una buena parrillada

No dejar de poner ensalada 🥗 en la mesa, solo porque falte algunos ingredientes, créala a tu modo 😘Gracias por ser parte de mi cocina. Que lo disfrutes

Una ensalada fresca para acompañar cualquier platillo

Ensalada fresca y saludable con una vinagreta dulce de miel y mostaza.

Es una ensalada simple y deliciosa, Buena a toda Hora, la podemos comer para el almuerzo y para el almuerzo le podemos añadir pedacitos de pollo queso en trocitos y para la cena. Como quieras!!!😊

Ensalada de aguacate fácil, rápida y muy colorida... a mi familia le gusta por ser saludable😊👍

Una opción sencilla y muy fresca para este calorón que estamos viviendo en la CDMX. Con apenas tres ingredientes, el resultado es delicioso y nutritivo. El #AceiteDEOliva utilizado será vital para una ensalada con tan pocos ingredientes, por eso #LaEspañola es una excelente opción. #saludable #DASH Semana 12 #DelantalCookpad2025

Esta es una ensalada muy sencilla de preparar, con pocos ingredientes y mucho sabor, baja en calorías y carbohidratos. #cuidatusalud #saludable #DASH

Receta express y saludable. Si buscas algo ligero, fresco y fácil de hacer, está es tu receta. #elijococinarSpoiler Alert: va acompañada de aderezo de mostaza y miel, suena raro pero definitivamente vale la pena, sólo confía en el proceso.

Una ensalada sencilla pero una explosión de sabores... ideal para acompañar un asadito esta ensalada de rúcula.

Para iniciar el año con un plato ligero #2020

Una ensalada fresca para una comida o cena rápida y rica.#imagina

Ideal para disfrutar de una cena ligera y rápida de preparar.

Me gustan los vegetales y está ensalada es una buena alternativa para un almuerzo o cena ligera y saludable #cocinasana

Te comparto una ensalada muy fresca y sencilla. 🤤

Ensalada con vinagreta dulce de 272 cal. por porción

Esta receta es para comer algo rápido y saludable #Cumplimos5

Disfruta la frescura del sabor del mar en tu mesa en una sola sentada!Receta fresca, fácil y saludable

Es común comer las verdolagas guisadas, con carne de puerco, pollo o espinazo, con chile colorado o chile verde. Pero también crudas son deliciosas, muy nutritivas y bajas en calorías. En esta ensalada las combino con otros vegetales y chía, para dar como resultado una fresca ensalada, con muchas vitaminas, minerales y grasas buenas. #saludable #DASH

Esta es una ensalada con mucho sabor y nutrientes, pero pocas calorías. Las hojas verdes son ricas en vitaminas y minerales, aptas para cualquier dieta, así como los palmitos y las alcachofas. Yo utilicé mi aderezo de batalla, pero para reducir aún más el valor calórico puedes usar un aderezo bajo en calorías de los muchos que hay en el mercado. #saludable #DASH

A veces con lo que tenemos en el refri podemos hacer una ensalada rica y fresca#delantaldorado

#DelantalDorado una rica y fresca ensalada y es económica para estos días de Cuaresma, en mi caso pague 60 pesos por las 6 tiras de surimi y me rindió bastante

Una manera diferente y saludable para disfrutar del atún ✨🐟🥗✨#atún #ensalada #MiRecetarioMX #tortitasdeatún #saludable

La quinoa es muy saludable, tiene un índice glucémico bajo, por lo que la hace apta para diabéticos.

Para no variar, una ensalada de lechuga y todo en frasco. Perfecta para completar la comida, fresca y con muchas cositas que me gustan.