Ensalada de arándanos y semillas

#delantaldorado #yomequedoencasa #yococinoencasa #axel llega la temporada de las ensaladas para refrescarse de este calor... Diferentes opciones, esta me gusta mucho

Mi postre dominguero, frutas variadas en trozos con un toque de frutos secos y arándanos secos.#delantaldorado

Llenar de colores tus platos es llenar de antioxidantes tu cuerpo #weekendreto

Fácil y muy #rápida de preparar, con la buena combinación del atún con la cebolla tierna y el arándano. #mirecetario

Y aquí os traigo otra propuesta de ensalada diferente y súper rica. En 5 minutos la tendrás lista así que no hay excusas para comer bien y saludable 💃💃💃Feliz día!! 😘😘#menusemanal #ensaladas

#28. Otra ensalada más para el verano.

Una rica ensalada de hojas verdes variadas, pechuga de pollo a la parrilla, manzana verde, apio, nuez y arándanos aliñada con una vinagreta balsámica

#abc#ensaladas#mirecetario #libro2Las bayas frescas de arándanos esconden en su interior un ejército de substancias antibacterianas.Esta baya exquisita es poco habitual en nuestra cocina, pero es tal vez el alimento más antioxidante, protege de las infecciones y mejora la circulación.Los arándanos aportan nutrientes que refuerzan el sistema inmunitario y protegen la salud del corazón, el sistema digestivo y el cerebro.

Una ensalada rápida con cositas básicas.Normalmente la hago con vinagre de módena pero hoy no tenía.

Ensalada templada perfecta para una comida o cena con productos de la temporada de otoño, muy saludable y nutritivo. En el que podemos disponer de la calabaza y la quinoa ya cocinados y agregar después otros ingredientes. #weekendreto

#delantaldorado

Una ensalada rápida para cuando no tienes apenas tiempo, e ideal para acompañar carne o pescado.#menúsemanal

Ensalada de frutas, unas son tropicales y otras del país. En Cuba en casa de la hermana de mi amiga Conchí, nos las sirvieron como entrante, eso me llamó la atención porque yo siempre las frutas las sirvo al acabar la comida o para la merienda.Loli, nos puso mango de sus arboles, guayaba y banana, aquí la guayaba no se encuentra en todas partes. Yo la he hecho con banana, kiwi, mango, mandarina y kaki persimon. He hecho una salsa para acompañar con queso fresco batido 0% y unos cuantos arándanos que tenia en el congelador, he endulzado el queso con un chorrito de edulcorante para que fuera un postre ligero.Esta ensalada es una buena opción para desengrasar después de las comidas de las fiestas Navideñas

Cena sana y ligera 😋

Como acompañamiento de la cena voy a preparar una delicia de ensalada en la que el arándano va a formar una parte importante, va a aportar un sabor afrutado ácido muy interesante...😋

Hoy os comparto una sabrosa ensalada con un toque dulce que aportan los arándanos.Probadla y me contáis #delantaldorado

Esta refrescante ensalada de pepino con salmón, bañada con una vinagreta de miel es una guarnición perfecta para este verano!Tiene la agradable textura crujiente de los pepinos, el apio y la manzana, a dulzura de la miel y los arándanos con el toque cremoso del queso mozzarella. #Bingo

#1receta1árbol, #onerecipeonetree. Una ensalada un poco distinta aprovechando la temporada de granadas.

Ensalada totalmente improvisada con restos de ingredientes que me quedaban de otras recetas: alubias del cassoulet, semillas de hacer pan, cilantro y cebolla morada de la cochinita, alcaparras de la coliflor... #lococinonolotiro #dominó

Hoy es uno de esos días en que la nevera daba bastante pena, así que hemos tenido que improvisar con lo que teníamos y....nos ha salido bastante bien!!😅