Gachas con fruta y nueces

Una manera golosa y deliciosa de tomarte tus copos de avena diarios.Con textura suave y con sabor a Canela !! Es como tomarte un arroz con leche para desayunar! Con todas las propiedades de la avena y sin azúcar .Hacerlo es tremendamente fácil 👇👇

#cookpadcocinaconalexa

Las gachas pueden llevar muchos condimentos distintos y echarles cualquier fruta mientras te guste. gachas de agua

Nunca me ha gustado la avena pero he hecho esta recetilla y me ha encantado! Un desayuno perfecto y nutritivo!

Un postre o un desayuno fresco, saludable que puedes preparar con todos los ingredientes que se te ocurran o que tengas a mano. En el listado de ingredientes hay un paquete de mix de frutos secos (almendras y anacardos), uvas pasa sin pepitas y copos de maíz recubiertos con chocolate.#menúsemanal

#weekendreto #delantaldorado #cookpadconlékué

Un postre que me encanta aunque también se lo puede preparar para el desayuno. El ingrediente estrella es la avena y luego se le puede añadir lo que quieras y te guste más.#menúsemanal

#dulce

Desayuno súper saludable y completo.

Este está siendo mi desayuno diario últimamente, y la verdad es que me llena de energía para todo el día y me quedo súper a gusto! Yo os voy a poner mis cantidades y ya vosotros variais según vuestras necesidades. En el caso de las protein crunch se puede sustituir por trocitos de chocolate negro 70%.#fitnes #sano #saludable #avena #chocolate #gachas #desayuno

Gachas de agua

#porunmundomejorDe ser una comida de supervivencia durante siglos en países anglosajones ("porridge en Irlanda, "porage" en Escocia) a una deliciosa y sana receta, Ideal para el desayuno.Originariamente llevaba también sal dado que se servía como una comida más, ahora como desayuno puede ir también acompañado de todo tipo de frutas. 😋

Un súper desayuno saciante y muy saludable

Seguimos con nuestro experimento de como incorporar la avena a nuestra dieta de una forma sencilla. Tengo que deciros que la foto no hace honor a su sabor. Para mi, ha sido un verdadero descubrimiento, os prometo que sabe a arroz con leche!!

Una forma súper rica de tomar avena

Unos de los postres típicos en noche buena que todas nuestras abuelas preparaban para después de la cena .

De las mil y una formas de hacerlas, esta es una de ellas.

No me cansaré de recomendar este tipo de desayunos de gachas de avena por lo sanos y nutritivos que son, esta vez lo acompañaremos con kiwi, plátano y semillas de calabaza y de chía. Le pondremos un poco de aceite de coco, que siempre le aporta un sabor muy tropical.Lo endulzaremos con lo que más te guste, por ejemplo con stevia líquida.#1receta1arbol

Gachas dulces de todos los santos (receta de mi madre)

Podemos usar la cantidad de avena que queramos. Solo hay que usar una cantidad de avena por cada 3 de líquido (leche, agua o bebida vegetal).