สูตรนี้ไม่ปรุงเลยครับ เพราะสาหร่ายทะเลมีรสเค็มอยู่แล้ว และหวานจากข้าวโพด ทำให้เด็กๆ กินได้ กินได้ตั้งแต่ 2 ขวบเลยครับ (สำหรับคนแพ้ เมนูนี้มีกุ้งและสาหร่ายทะเล)#ทำกินเองประหยัดกว่า #เปิดเตาเข้าครัว2025

#ตั้งเป้าเราทำได้ #เป้าหมายรักสุขภาพ เต้าหู้ไก่โรล ทำไม่ยาก จะเสิร์ฟสวยๆ แบบติ่มซำ หรือจะเอาใส่ในต้มจืดก็ได้ค่ะ เหมาะกับผู้ที่ต้องการดูแลสุขภาพ ควบคุมน้ำหนัก ผู้ป่วยเบาหวาน ความดันโลหิตสูง หรือมีภาวะไขมันในเลือดสูง(542 kcal/ทั้งสูตร) ประมาณ 22.5 kcal/ชิ้น ขึ้นอยู่กับขนาดที่หั่น

แกงจืดไก่สับสาหร่าย ไก่สับนุ่มๆก้อนโตๆ ใส่ผักรวม ใส่สาหร่าย น้ำซุปเข้มข้นรสชาติ กลมกล่อม อร่อยค่ะ

อาหารเหมาะสำหรับทุกเพศทุกวัย ทำง่าย ทานอร่อย เด็กมักชอบ ถ้าออกไปแนวญี่ปุ่นหน่อยต้องเปลี่ยนเป็นเต้าหู้ขาวอ่อนๆ หั่นเต๋าเล็กๆ ฉีกแนวไปเลย แต่คนวัยเก๋าอย่างเรา เอาแบบเดิมๆ ดีกว่า

เมนูนี้ เป็นเมนูง่ายๆ เหมาะสำหรับเช้าวันใหม่ในอากาศที่เหมือนจะหนาวแบบนี้จริงๆ นาจา

คิมมาริเป็นอาหารว่างยอดนิยมของเกาหลี ทำจากวุ้นเส้นปรุงรสแล้วห่อด้วยสาหร่าย และนำไปชุบแป้งทอดจนเหลืองกรอบ เป็นเมนูของว่างที่อร่อยมากๆ วันนี้เราจึงมีสูตร และวิธีทำสาหร่ายห่อวุ้นเส้นเกาหลีให้อร่อย มาฝากเพื่อนๆ กันค่ะ

เกี๊ยวนึ่งไส้เห็ดหอมและผัก ในส่วนของแผ่นเกี๊ยวใช้แบบสำเร็จรูปค่ะ พับตามสะดวกเลยจ้าคลิปวิธีทำ👇https://bit.ly/2NURH6a

#เด็กกินได้ผู้ใหญ่กินด้วย

เมนูง่าย ๆ ไว้ซดน้ำร้อน ๆ คล่องคอ 😋#ไอเดียช่วยเพื่อน