Από τα καλύτερα μπιφτέκια που έχω φάει, ζουμερά, αφράτα με ντομάτα και κολοκυθάκι και πατάτα. Καλοκαιρινά λόγω των υλικών τους! Και η ροδέλα ντομάτα τα κρατάει ζουμερά κατά την διάρκεια του ψησίματος. Όσο για τις πατάτες λιώνουν στο στόμα. Τα μπιφτέκια δεν τα γυρίζουμε στο ψήσιμοΛίγα μυστικά ακόμαΤα μπιφτέκια δεν τα γυρίζουμε στο ψήσιμο και από άνω βάζουμε μια ροδέλα ντομάτας στο καθένα, συνταγή Β.Καλλίδη

Ένα ελαφρύ, υγιεινό γεύμα, γεμάτο νοστιμιά με φρέσκο φιλέτο πέρκας!!!Το νόστιμο και ντελικάτο κρέας της χωρίς κόκαλα, είναι αγαπημένο μικρών μεγάλων!! Αξίζει να το δοκιμάσετε!!

Είναι το τέλειο συνοδευτικό για όλα τα ψητά κρέατα. Είναι γευστικές και πολύ αρωματικές.#αλφάβητο #ΔιεθνήςΠοδιά24 #νηστίσιμοΑν τις θέλετε για την περίοδο της νηστείας δεν θα βάλετε τον κύβο κότας 🙂

Δική μου συνταγή

Όταν η θερμοκρασία ανεβαίνει, θέλουμε ένα φαγάκι #ελαφρύ #νόστιμο και #γρήγορο.Παιδικές μνήμες ,καλοκαιρινές διακοπές #Καλοκαίρι #Ιούνιος

#νεύρα#διεθνηςποδια 2024

Οι αναλογίες είναι μικρές καθώς πρόκειται για φοιτητοφαγητό, άρα για 1 άτομο!!! 🥘

Διακοπές στο νησί, κάθε μέρα παίρνω ψωμάκι από το φούρνο για πρωινό . Μετά από τόσες φέτες που περίσσεψαν θυμήθηκα τη γιαγιάκα μου που μας έφτιαχνε αυγοφέτες κάθε καλοκαίρι στο χωριό... Σας δίνω λοιπόν αυτή την απλή και νόστιμη συνταγή!#αναμνήσεις

Είναι και πιο υγιεινές να προσθέσω.🙂😋🥔Οι πατάτες οι οποίες ψήνονται με τη φλούδα μπορεί να χάσουν το 20 έως 40% της βιταμίνης C τους.🥔Οι μικρότερες πατάτες μπορούν να ψηθούν πιο γρήγορα από τις μεγάλες πατάτες και έχουν περισσότερη βιταμίνη C.🥔Λίστα με πιάτα πατάτας:*ψητές πατάτες,*Πατάτες τηγανητές,*Πουρές πατάτας,*Πατάτες Δούκισσας,*Πατάτες κηδείας,*Πατατόπιτα,*πατάτες με μπεσαμέλ,*Πατάτες Βομβάης,*Πατάτες με τυρί,*Πατάτες με ψάρι,*Πατατάκια ,*Πατατάκια με ντιπ,*Πατατάκια καλυμμένα με σοκολάτα*Κροκέτες πατάτας,*Βάφλα πατάτας,*Ψωμί πατάτας,*Κέικ πατάτας,*Πάνκεικς πατάτας,*Ντόνατ πατάτας,*Πατάτες σουφλέ,*Πατάτες ογκρατέν,*Σαλάτα Ολιβιέ,*πατατοσαλάτα,*Potato skins,*Potato wedges,*Samosa,*Νιόκι🥔Υπάρχουν περισσότεροι από 5.000 διαφορετικοί τύποι πατάτας.🥔Οι γενετικά τροποποιημένες πατάτες έχουν δυσανασχετήσει το ευρύ κοινό στις ΗΠΑ & στην Ε.E.🥔Η πατάτα εξημερώθηκε για πρώτη φορά στη περιοχή του σημερινού νότιου Περού & της Β.Δ. Βολιβίας.🥔Από καταναλωτική άποψη,η πατάτα θεωρείται λαχανικό.🥔 Κατά πάσα πιθανότητα προέρχεται από τη Ν. Αμερική & πιο συγκεκριμένα από τις Άνδεις.🥔Το 1748,το κοινοβούλιο του Παρισιού απαγόρευσε την καλλιέργεια της πατάτας, θεωρώντας την επιβλαβή για την υγεία επειδή ανήκει στην οικογένεια των νυχτοκαλλιεργειών όπως η μπελαντόνα,ο μανδραγόρας,η ντομάτα, αλλά & επειδή η φλούδα της φουσκώνει & τρίζει στη φωτιά, όπως ακριβώς συνέβαινε με την λέπρα.✓Πληροφορίες από την Βικιπαίδεια.-Στέλλα #νηστίσιμο #vegan

Μια εύκολη και πρωτότυπη τάρτα με καλοκαιρινές μεσογειακές μυρωδιές... Ιδανική και για νηστεία.

#ΣαββατοΜπορώ να ζήσω μόνο με πατάτες!!Δική μου ανακάλυψη η συγκεκριμένη συνταγή! #πατάτεςπορτοκάλι

Πατατούλες με λαχανικά, νόστιμες και πολύ υγιεινές και για τα παιδιά μαςΛίγα μυστικά ακόμαΕίναι μια συνταγή απο την μητέρα μου, είναι πολύ νόστιμες και πολύ υγιεινές. Αξίζει να την δοκιμάσετε.