Mermelada saludable de melón y pera

Gloria Bueno
Gloria Bueno @gloriabueno
Chiclana De La Frontera

#Ahorraenergia
Se te está pasando el melón y las peras, o la fruta no está tan buena de sabor como otras veces, o simplemente te apetece una mermelada saludable para las tostadas o el yogurt...

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Ingredientes

  1. 2 tajadasmelón
  2. 1pera
  3. Unas gotas de zumo de limón
  4. 1 cucharadasemillas de Chía

Paso a paso

  1. 1

    Pelar y partir el melón y la pera.

  2. 2

    En un cazo o cacerola, introducir la fruta, agregar el zumo de limón y llevar a fuego bajo, tapado, hasta que la fruta esté blanda.

  3. 3

    Una vez esté la fruta hecha y reducido un poco del líquido que suelta, apartar del fuego y añadir la Chía. Mezclar y dejar mínimo 30 min para que tenga la textura gelatinosa.

  4. 4

    Verter en un tarro de cristal, dejar que enfríe por completo y llevar a la nevera.
    Puede durar en el frigorífico hasta 1 semana.

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Caricatura gris dibujada a mano de una cámara y una sartén con estrellas saliendo de la sartén

Comentarios (2)

Irene-Guirao
Irene-Guirao @irene_guirao
Ummm pero qué idea más buena Gloria!! Me encanta además ese toque sano de utilizar la chía :)

Escrita por

Gloria Bueno
Gloria Bueno @gloriabueno
Chiclana De La Frontera

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