เพิ่มพลังไปต่อสู้กับงานกันดีกว่า วันศุกร์แล้วเหนื่อยแน่นอน #ครัวผจญภัย

เช้าๆแบบนี้ ถ้าได้ทานโจ๊กร้อนๆแสนอร่อยกับไข่ออนเซนละก็เยี่ยมไปเลย!!! มีสารอาหารครบถ้วนด้วยนะ😍 เมนูมื้อเช้าhealthyง่ายๆที่ไม่ง่าย เอ๊ะ!ยังไงกัน🤔 เอาเป็นว่าลองทำทานแล้วจะติดใจ🥰#อร่อยได้สุขภาพ #ครัวผจญภัย

มื้อเช้าวันหยุดง่ายๆอร่อยๆ ฉบับเด็กหอค่ะ^^

ทำไข่ออนเซ็นมาหลายวิธีแล้ว ไปเจออุปกรณ์ตัวนี้ใน shopee ราคา 60 บาท เลยลองซื้อมาทำไข่ออนเซ็นดู ก็พอใช้ได้นะครับ ใช้เวลาไม่นาน แต่เหมือนไข่ขาวจะติดเปลือกไปหน่อย สงสัยงวดหน้าต้องล็อคน้ำเย็นให้ไข่คลายร้อนก่อนแล้วค่อยตอกออกมา

เขียวหวานง่ายๆ วัตถุดิบไม่เยอะ ใช้เวลาไม่นาน รสชาติจะออกเค็ม หวาน มีความเผ็ดนิดๆ กลมกล่อม หอมพริกแกงและกระชายค่ะ

หมูย่างนุ่มๆ ข้าวสวยร้อนๆ ยิ่งกินยิ่งหยุดไม่ได้😋♥ #5000มื้อให้น้อง

#ตั้งเป้าเราทำได้ สูตรนี้เกิดมาจากการที่มีปลากรายเหลือติดตู้เย็น เลยจับมาทำยำซะเลยค่า เบาท้อง แต่เผ็ดมากค่าสูตรนี้ 😋

พอดีผมไปเที่ยวน้ำตกมา มีบ่อน้ำแร่ก็เลยไปต้มไข่มา ได้กลับมาประมาณ 150 ฟอง เผื่อฝากคนอื่นด้วยแล้วก็เอามาทำอาหารเองด้วยเป็นเมนูนี้เมนูนี้ เด็กทานได้แต่ลดความเผ็ดลง ผู้ใหญ่ทานประมาณคนละไม่เกิน 2 ฟองนะครับ เป็นปริมาณที่พอดีต่อ 1 วัน ทานเยอะระดับคอเรสเตอรอล อาจจะพุ่งได้ในรูปกินกันหลายคนครับใช้ 5 ฟอง 😊***ใครจะใช้ไข่เบอร์อะไรก็ได้ แต่ผมใช้ 3 เพราะว่ามันกำลังดี ทานง่าย สำหรับการกินไข่แบบออนเซ็น ถ้าใหญ่มากก็เลี่ยนครับ กว่าจะกินหมดฟองถึงแม้คนไหนไม่ได้ไปบ่อน้ำแร่ก็ทำไข่ออนเซ็นได้ครับ ออกมาเหมือนกันแบบไปแช่ตรงที่บ่อ ผมมีวิธี แต่แค่รสชาติความมันของไข่จะดรอปลงไปเล็กน้อยครับ เพราะในน้ำแร่ธรรมชาติมีแร่กำมะถันครับหรือหากใครนำน้ำแร่ธรรมชาติกลับมาบ้านได้ก็ยิ่งดี ผมทดลองทำแล้ว เหมือนไปทำที่หน้าบ่อและรสชาติก็เหมือนเลยครับ

🌈#ครัวสีรุ้ง ❤️#ทีมสีแดงวันนี้เข้าครัวกันค่ะ ได้ลูกชิ้นปลากรายมาวันก่อน จะออกไปซื้อพริกแกงเขียว แต่ไม่มี เลยเปลี่ยนเป็นทำแกงแดงแทน ก็อร่อยไปอีกแบบ มาดูวิธีทำกันแบบง่ายๆ เลยค่า

อาหารชุดของญี่ปุ่นแบบจัดเต็ม ทำกินเองได้ที่บ้าน รสชาติอร่อยถูกปาก เด็กๆชอบมากค่ะ #ครัวผจญภัย

ทำเองได้ง่ายๆ อร่อย ไม่ว่าจะเหยาะโชยุ ทานมื้อเร่งด่วน หรือทานกับข้าวหน้าต่างๆ ทานคูกับก๋วยเตี๋ยว บะหมี่ เพิ่มความอร่อยได้เช่นกัน #ครัวผจญภัย