Guandules verdes guisados con leche de coco 🥥

Rosalia pena pardilla
Rosalia pena pardilla @cook_31193474

Esta delicia es muy consumida en Republica Dominicana ( mi país de origen) los acompañamos con arroz blanco , cualquier tipo de carne pero el pescado frito se lleva el mérito, tostones de plátano verde o maduro frito.

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Ingredientes

45 minutos
4 raciones
  1. 1 paqueteguandules verdes de 1 libra
  2. 1/2cebolla
  3. 2 dientesajo grandes
  4. al gustoAchiote o bija
  5. al gustoPaprika
  6. 1 poquitoaceite de coco
  7. 1 tazacalabaza troceada
  8. I atado de verdura: cilantro, orégano fresco, rallo de apio, puerro y cilantro ancho(la cantidad es a preferencia) ají
  9. al gustoSal y pimienta

Paso a paso

45 minutos
  1. 1

    Lava los guandules con un poco de sal molida estrujando levemente y escurre

  2. 2

    Pon al fuego una olla, agrega el aceite de coco y la cebolla. Cuando la cebolla se esté tornando marrón agrega el ajo molido revuelve y coloca los guandules y los trocitos de calabaza sin dejar de revolver para que no se queme. Con el fuego medio alto deja cocinar los guandules tapados, pero sin dejar de chequear y agregar chorritos de agua caliente cuando sea necesario.

  3. 3

    Cuando los guandules estén a medio cocinar (probar aplastando un grano con tus dedos, debe sentirse medio blando) es el momento de agregar la leche de coco 🥥.

  4. 4

    Deja cocinar hasta que los guandules estén blandos y tengan una consistencia cremosa. En este punto agrega la sal, pimienta, el atado de verdura y el ají. Retira de la llama y deja reposar tapado hasta servir.

  5. 5

    Nota: retira el atado de verdura antes de servir.

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Caricatura gris dibujada a mano de una cámara y una sartén con estrellas saliendo de la sartén

Comentarios

Amaurys Rd
Amaurys Rd @amaurysrd
Debes definir mas la receta por que dime cuando le echo I atado de verdura: cilantro, orégano fresco, rallo de apio, puerro y cilantro ancho(la cantidad es a preferencia) aji , esos ingrediente

Escrita por

Rosalia pena pardilla
Rosalia pena pardilla @cook_31193474

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