พะโล้แห้ง KETO/ไม่ KETO ก็ทานได้

Rainbow
Rainbow @Rainbow_2456
Khonkean

สูตรนี้ปนเปื้อนเครื่องปรุง เพราะใส่เหล้าจีนไปนิดหน่อย ถ้ากลัวคาร์บเกินไม่ต้องใส่ค่ะ

พะโล้แห้ง KETO/ไม่ KETO ก็ทานได้

สูตรนี้ปนเปื้อนเครื่องปรุง เพราะใส่เหล้าจีนไปนิดหน่อย ถ้ากลัวคาร์บเกินไม่ต้องใส่ค่ะ

แก้ไขสูตรอาหาร
ดูสถิติ
แชร์
แชร์

ส่วนผสม

1.30 ชม
2 เสิร์ฟ
  1. ไข่นกกระทาต้ม 30 ฟอง
  2. เนื้อสันคอหรือสามชั้นหั่นชิ้นพอดีคำ 350 กรัม
  3. รากผักชี 3 ราก
  4. กระเทียม 2 กลีบใหญ่
  5. พริกไทยดำเม็ด 1/2
  6. สามเกลอสำเร็จ 1/2 ชต
  7. ซีอิ๊วดำ 3 ชต
  8. ซีอิ๊วขาว 2 ชต
  9. ดอกเกลือ 1/2 ชต
  10. หญ้าหวานไซรัป 4-5 ชต
  11. อบเชยแท่ง 1 แท่ง
  12. โป๊ยกั๊ก 1 ชิ้น
  13. เหล้าจีน ไม่ใส่ก็ได้ 1 ชต
  14. น้ำมันมะพร้าว 2 ชต

วิธีทำ

1.30 ชม
  1. 1

    โขลกรากผักชี กระเทียม พริกไทยเม็ด หยาบๆ ตั้งกระทะไฟอ่อน ใส่น้ำมัน ผัดสามเกลอ และเครื่องที่โขลก อบเชย โป๊ยกั๊กลงไปพอให้หอม ตามด้วยหมู เพิ่มไฟกลาง

  2. 2

    ผัดหมูใส่ เกลือ ตามด้วยซีอิ๊วดำ ซีอิ๊วขาว เมื่อหมูเริ่มสีขาว ใส่น้ำตาลผัดคลุกเคล้า เติมน้ำเปล่าพอท่วม ตุ๋นไฟกลางไปเรื่อยๆ คอยช้อนฟองออก สัก 20 นาที

  3. 3

    ครบ 20 นาที ให้ตักแท่งอบเชย และโป๊ยกั๊ก ออก ใส่ไข่นกกระทาลงไป ใส่เหล้าจีนอย่าคนแรง ค่อยๆคน เรื่อยๆ ชิมน้ำปรุงรสเพื่ม ตามชอบ ถ้าสียังไม่เข้มพอ จะใส่ซีอิ๊วดำอีกก็ได้ คนเรื่อยๆ จนน้ำงวด ถ้าใช้สามชั้นน้ำมันจะออกมาเคลือบ สีจะสวย แต่เราใช้สันคอ ไม่ชอบมันมาก พอน้ำงวดแล้ว ตักเสิร์ฟ โรยผักชี เมนูนี้ทานคู่กับน้ำพริกกะปิ อร่อยมาก

แก้ไขสูตรอาหาร
ดูสถิติ
แชร์

รูป Cooksnap

คุณได้ลองทำตามสูตรนี้แล้วใช่ไหม? ส่ง Cooksnap เลย!

ภาพลายเส้นการ์ตูนสีเทาของกล้องและกระทะที่มีดาวลอยขึ้นมาจากกระทะ
ปรุงวันนี้
Rainbow
Rainbow @Rainbow_2456
เมื่อ
Khonkean

ความคิดเห็น (3)

Tunarap
Tunarap @para_pabulum
ไอเดียน่าสนใจมากค่ะ พะโล้แห้งคิดสูตรเองเลยรึเปล่าคะชื่นชมมากๆๆค่ะ

สูตรอาหารที่คล้ายกัน