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Es una rica alternativa, de comer proteína

Queda muy rica y especiada, además de estar riquísima es una opción genial aunque lleva legumbres y vegetales.

Está hamburguesa (bueno esta no, pero una parecida sí jjj) estuvo algún tiempo en una cadena de comida rápida y la verdad que me encantaba, así que la he reproducido en casa.Espero que os guste#RetoHamburguesan

A mi hija no le gustan las hamburguesas de ningún sitio a no ser esta.

Parece carne verdad? Pues no! Es una riquísima hamburguesa de lentejas.

#ingredientesecreto

Probando combinar texturas y sabores hoy he preparado estás hamburguesas #veganas #singluten y super nutritivas. Las he aderezado con jengibre y cilantro fresco y os recomiendo darle un toque picante.#cuchillosarcos😉En Instagram: Cook_and_jud

Ya le tenía ganas a esta receta. Así que era la excusa perfecta para hacerla. Yo soy de #equipoburguer . Hazlas en casa. Hay miles de combinaciones 🍔#burgervsbocata

Mira en vídeo cómo se hace esta receta: https://youtu.be/cSFSdL6F_Zs

Muy saludable. Ideal para vegetarianos #veggie

Yo la vi en Internet, y la verdad, para los que no nos gusten las verduras no están mal con el saborsito del curry cambia mucho el sabor de las verduras.

Una alternativa fácil, saludable y una forma de consumir legumbres, las hice con lentejas cocidas, quedan más blanditas.

Hoy tocaba burgerluis 😜🤣🤣👨🏽‍🍳.Hay mil y una forma de hacer hamburguesa espero que os guste esta.(Al final pondré la misma receta en plato por si no os apetece el pan o no tenéis )👨🏽‍🍳👨🏽‍🍳

Estas hamburguesas las he hecho asadas al horno y con una guarnición de champiñones que se incorporan al horno más tarde .

https://www.youtube.com/watch?v=eUqgJI1KKUcAquí os dejo mi vídeo con la recta de unas riquísimas hamburguesas que os aseguro que no tienen nada que envidiar a las de carne, además está bien cambiar un poco de vez en cuando, no? :) Os sorprenderán gratamente, ya lo veréis.

Esta hamburguesa, la he preparado con sésamo y de guarnición le he puesto, esparragos trigueros asados y champiñones laminados.

Seguimos con el reto. Yo me he posicionado en el lado de las hamburguesas. Para esta noche, una improvisada y muy sabrosa. #hamburgervsbocata.

Una manera diferente de comer lentejas, ideal para el verano.

Esta receta no es original mía, pero la adapte con ingredientes más comunes #hoy_cocina_lisson

Los patricios romanos poseían su versión de la hamburguesa, la receta de la primera hamburguesa proceden de la gastronomía de las tribus mongolas y turcas, que en el siglo XIV ya picaban en tiras la carne de los ganados de baja calidad para hacerla comestible.Hay que resaltar que no fue hasta la invención de la máquina de picar carne cuando la carne picada tomó la posibilidad de ser elaborada en grandes cantidades, pudiendo combinar grasa y otros tejidos con carne magra.El nombre proviene de la ciudad de Hamburgo, en Alemania, el puerto más grande de Europa en tal época, el documento más antiguo que hace referencia a este plato es una carta de Delmonico's Restaurant, que en 1834 ya la ofrecía a su clientela, en 1895 un chef llamado Louis Lassen, de Connecticut, Estados Unidos, elabora la primera hamburguesa en Norteamérica; la receta se la dieron unos marineros que provenían del puerto de Hamburgo

#Alambiquecocina Dejar en la heladera unas horas la mezcla es clave para que no se desarmen

Vamos a darle un pequeño giro y un sabor potente, para los amantes de la carne, a la típica hamburguesa. Es muy fácil de hacer, aunque es cierto que el ingrediente principal no se encuentra siempre.

Las bondades de la naturaleza son tan diversas sólo debemos aprovecharlas por eso estas hamburguesas tienen tanto el color como la nutrición necesaria para sentirnos más plenos