ผัดผักคลีนนนแอบแซ่บ

Fa Kewalee @menutamjaifa
ทำง่ายมากๆ ค่ะ เมนูนี้เกิดจากอยากกินผัดผักแบบเผ็ดแต่ไม่อยากใส่เครื่องแกง
ผัดผักคลีนนนแอบแซ่บ
ทำง่ายมากๆ ค่ะ เมนูนี้เกิดจากอยากกินผัดผักแบบเผ็ดแต่ไม่อยากใส่เครื่องแกง
วิธีทำ
- 1
ต้มผักทุกอย่างให้นุ่ม
- 2
จากนั้นเทน้ำออกให้เหลือเล็กน้อย
- 3
ใส่ซอสปรุงรสฝาเขียวลงไป 2 ช้อนโต๊ะ ตามด้วยน้ำพริกนรก 1 ช้อนโต๊ะ
- 4
ผัดให้เข้ากัน จากนั้นกรองน้ำออกกับตะแกรง
- 5
จัดจานได้เลยคาาา ทางเราเอามากินกับข้าวและไข่ตุ๋นอร่อยมากๆๆ
รูป Cooksnap
คุณได้ลองทำตามสูตรนี้แล้วใช่ไหม? ส่ง Cooksnap เลย!
สูตรอาหารที่คล้ายกัน
-
-
ดักไคลบี (Dukgaibi) / ไก่ผัดผักซอสเผ็ดเกาหลี ดักไคลบี (Dukgaibi) / ไก่ผัดผักซอสเผ็ดเกาหลี
เป็นเมนูที่อยากลองทำทานมานานแล้ว หาสูตรตาม YouTube แล้วดัดแปลงให้เข้ากับวัตถุดิบที่มี Ari-Aritat Panthakai -
ผัดผัก 5 อย่าง คลีน ผัดผัก 5 อย่าง คลีน
ขอบคุณ Live Cooking จาก Cookpad ประเทศเวียดนามมากๆ นะคะ สำหรับสูตรดีดี ส่วนตัวชอบอาหารเวียดนามมากๆ ค่ะ พอได้ชมวิธีการทำเลยนำมาปรับเป็นเมนูสไตล์เราเองค้า รสชาติจากพริกหวานทำให้จานนี้เผ็ดแบบพอดี เข้ากันกับรสชาติของกุ้งและผักอื่นๆเป็นอย่างมากค่ะ ดีงามจริงๆ ค่ะ เมนูนี้ 😋 ace -
ผัดผักรวม ลูกชิ้นเห็ดหอม ผัดผักรวม ลูกชิ้นเห็ดหอม
ใกล้เทศกาลกินผักแล้วเราขอจัดเมนูเน้นผักกับเค้าบ้างค่า สูตรนี้ไม่คลีนเพราะเราไม่มีลูกชิ้นคลีน แต่ทำออกมาแล้วยังเฮลตี้สไตล์เราอยู่น้า 😉#100วันบันดาลใจ 32 ace -
-
ผัดผักรวมมิตร ผัดผักรวมมิตร
ผักเยอะแยะหลายอย่าง แต่เหลืออย่างละนิดละหน่อย เลยเอามาผักรวม ไม่มีเนื้อสัตว์ ทานเป็นมื้อเช้าเบาๆค่ะ#ตั้งเป้าเราทำได้ #100วันบันดาลใจ 22 อ้วนหิว -
ผัดผักบรอกโคลีหมูสับ ผัดผักบรอกโคลีหมูสับ
ผัดผักบรอกโคลีหมูสับทำเป็นเมนูกับข้าวอร่อยและทำง่ายมากๆ คะ อาหารและขนม บ้านน้องซาแมนต้า -
ผัดผักรวม อกไก่ ผัดผักรวม อกไก่
อยากทานผัก กับข้าวสวยร้อนๆ ช่วงนี้ต้องเพิ่มวิตามินจากผัก ดูแลสุขภาพกันคะ Ngor Ngorud -
-
ผัดผักน้ำมันหอย สูตรแม่จ๋าตะโกนให้ปิดเตา ผัดผักน้ำมันหอย สูตรแม่จ๋าตะโกนให้ปิดเตา
อยากกินผัก ในตู้เย็นมีอะไรเหลือน้า อ้อ กะหล่ำปลี อ้อ บรอกโคลี อ้อ มีข้าวโพดด้วย งั้นทำผัดผักน้ำมันหอย โดยนำผักเหลือในตู้เย็นมาทำ! อายุเข้าเลข3เพิ่งหัดทำอาหารฝีมือบ้านๆ -
ผัดผักอกไก่ ผัดผักอกไก่
มาถึงเมนูอาหารคลีนๆ กันบ้างค่า ใครกำลังลดน้ำหนักเอาสูตรนี้ไปใช้เลยย คลีนที่ไม่จืดชืดเกินไปมีรสชาติเบาๆ กินแล้วสบายท้องกินเยอะก็ยังไม่รู้สึกผิด🤣อันนี้เราไม่ได้กะปริมาณไว้นะคะเพราะฉะนั้นกะเองได้เลยค่ะว่าจะทำแค่ไหน priimxpjr -
สูตรเพิ่มเติม
https://cookpad.wasmer.app/th/recipes/15548981
ความคิดเห็น (3)