Asado vegetariano...🤔😜😛🍆🥒🥕🌰🌶🍯

Natalie camargo
Natalie camargo @naty9504
Bogotá

Este asado vegetariano está compuesto de berenjenas, calabacín, zanahorias y cebollas, acompañados de una salsa de yogurt, mostaza y panela... me gustaría saber Ustedes con que salsa acompañarían este tipo de asados... desde ya gracias😉

Asado vegetariano...🤔😜😛🍆🥒🥕🌰🌶🍯

Este asado vegetariano está compuesto de berenjenas, calabacín, zanahorias y cebollas, acompañados de una salsa de yogurt, mostaza y panela... me gustaría saber Ustedes con que salsa acompañarían este tipo de asados... desde ya gracias😉

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Ingredientes

30 minutos
2 raciones
  1. 1berenjena grande cortada en láminas longitudinales no tan delgadas
  2. 1calabacín verde pequeño cortado a la mitad longitudinalmente
  3. 2zanahorias medianas cortadas en cuartos longitudinalmente y cocidas
  4. 3cebollas blancas cortadas en láminas no tan delgadas
  5. Para el adobo de los vegetales:
  6. 4 cucharadasaceite de oliva
  7. al gustoAjí en polvo
  8. 1/2 cucharaditapáprika
  9. 1 cucharaditamostaza
  10. 1 cucharaditapasta de ajo
  11. 1 cucharaditafinas hierbas
  12. 1 cucharaditaazúcar
  13. 1/4de cucharadita de comino
  14. Para la salsa:
  15. 100 mlyogurt natural
  16. 1 cucharaditamayonesa
  17. 1 cucharaditamostaza
  18. 1 cucharadapanela rallada
  19. 1 chorritojugo de limón

Paso a paso

30 minutos
  1. 1

    Cortar los vegetales...

  2. 2

    Mezclar los ingredientes del adobo...

  3. 3

    Poner el adobo en los vegetales y llevarlos a sartén caliente a fuego medio hasta dorar bien por ambos lados...

  4. 4

    Las zanahorias cocidas pero no tan blanditas...

  5. 5
  6. 6
  7. 7

    Mezclar los ingredientes de la salsa...

  8. 8

    Servir y disfrutar caliente...

  9. 9

    Acompañé con cebolla morada en plumas... además pueden poner aguacate, tomate en rodajas y tajadas de plátano maduro...

  10. 10

    No olvidar poner salsa de yogurt para atenuar el picante de los vegetales...

  11. 11
  12. 12

    Además preparé cubios asados con salsa roja... pueden ver la preparación en mi recetario...

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Caricatura gris dibujada a mano de una cámara y una sartén con estrellas saliendo de la sartén
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Natalie camargo
Natalie camargo @naty9504
Bogotá

Comentarios (26)

Javier Eduardo Suárez🇨🇴
Javier Eduardo Suárez🇨🇴 @kasimir14
Que delicia de receta muy nutritiva y saludable ideal para un día que no se quiera comer proteína animal 👏☺️👏👏👏👏👏👏

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