Healthy pancakes
Thenia @thenia_cook
Οδηγίες μαγειρέματος
- 1
Βάζουμε στο μούλτι τη βρώμη, το αυγό και την μπανάνα και χτυπάμε μέχρι να ομογενοποιηθούν τα υλικά.
- 2
Ζεσταίνουμε ελάχιστο ελαιόλαδο στο τηγάνι (μπορούμε να χρησιμοποιήσουμε μεγάλο για να βάλουμε περισσότερα pancakes με απόσταση μεταξύ τους) σε χαμηλή φωτιά και βάζουμε 1-1,5 κουταλιά της σούπας από τον χυλό.
- 3
Περιμένουμε να ροδίσει από τη μια μεριά και μετά γυρίζουμε από την άλλη, παίρνει περίπου 3 λεπτά η κάθε μεριά.
- 4
Τοποθετούμε τα pancakes το ένα πάνω στο άλλο, ρίχνουμε το ταχίνι, το μέλι και το γιαούρτι, στολίζουμε με ξηρούς καρπούς! Καλή σας όρεξη!!!
Cooksnaps
Έφτιαξες αυτή τη συνταγή; Μοιράσου μια φωτογραφία του πιάτου σου!
Παρόμοιες συνταγές
-
Healthy pancakes (3 υλικά) Healthy pancakes (3 υλικά)
Είναι η πιο υγιεινή και η πιο εύκολη στην παρασκευή της, εκδοχή των pancakes. Η αρχική πρόταση ανήκει στον Άκη κι εγώ εδώ είπα να οργανώσω τη δική μου.Φτιάξε τα για γρήγορο πρωινό … διακοσμήστε τα για να κάνουν εντύπωση… 😉#3υλικά #πρωινό #healthy
-
Pancakes με βρώμη Pancakes με βρώμη
Με αφορμή την pancake day, που γιορτάζουν κάθε χρόνο στη Αγγλία, είπα να ανεβάσω την δική μου υγιεινή συνταγή. Απολαύστε χωρίς ενοχές!
-
-
-
-
Healthy Banana pancakes Healthy Banana pancakes
Τα πιο νόστιμα και εύκολα υγιεινά pancakes για ένα τέλειο & θρεπτικό πρωινό !#2020
-
Healthy pancakes (vegan) Healthy pancakes (vegan)
Ποιος θέλει να τρώει pancakes για πρωινό... χωρίς τύψεις;🤤🙋🏻♀️
-
Blueberry pancakes (μύρτιλα) Blueberry pancakes (μύρτιλα)
Η συνταγή βγάζει 5 pancakes. Σερβίρεται με μέλι ή maple syrup.#παιδί #μωρό
-
Μικρά pancakes φούρνου με μπανάνα & καρύδα (ινδοκάρυδο) ✨ εύκολα & γρήγορα ✨ Μικρά pancakes φούρνου με μπανάνα & καρύδα (ινδοκάρυδο) ✨ εύκολα & γρήγορα ✨
Μέχρι να ξεκινήσεις να μαγειρεύεις έχεις τελειώσει κιόλας. Είναι εθιστικά, οπότε χρειάζεται αυτοέλεγχος για να μη τα φάμε όλα μόνοι μας! 😂----------------------------------------------------------------▪️Challenge: #ΧρυσήΠοδιά23▪️Βδομάδα: 21η ☑️▪️Υλικό -ά: μπανάνα 🍌, ινδοκάρυδο 🥥----------------------------------------------------------------Tags:#αυτοσχεδιασμός #AI
-
Pancakes βρώμης Pancakes βρώμης
Υγιεινές, πανευκολες και νόστιμες. Αν το φάτε για πρωινό είναι τούρμπο ενέργειας. Με αυτή τη συνταγή μπορείτε να φτιάξετε και κρέπες αλλά ο χυλός πρέπει να γίνει λίγο πιο αραιός. Από αυτό θα εξαρτηθεί πόσο βρώμη θα βάλετε. Θα το δείτε με το μάτι να γίνει ένας πηχτός χυλός πιο αραιός από το κέικ για pancakes και ακόμα πιο αραιός για κρέπες.
-
Pancakes 🥞 με βρώμη και κράνμπερι Pancakes 🥞 με βρώμη και κράνμπερι
Η συνταγή είναι από : MarinaΠου έχει κάτι υπέροχες ( vegan ) ιδέες !Εγώ βέβαια δεν είμαι και τόσο 🤭 vegan για αυτό έβαλα αυγό και κάτι άλλα δικά μου. Το αποτέλεσμα είναι φανταστικό!
-
Περισσότερες συνταγές
https://cookpad.wasmer.app/gr/sintages/15619687
Σχόλια