Trío de arepas🍘 con "carne vegetal de brócoli🥦🌰🌶"🤔🤨😏

Natalie camargo
Natalie camargo @naty9504
Bogotá

Esta "carne vegetal" la hice inspirada en la receta de carne de coliflor de @soldeinvierno ... tiene rico sabor y una textura increíble... para Sandri mil y mil gracias por compartir todas esas deliciosas preparaciones en su recetario...

Trío de arepas🍘 con "carne vegetal de brócoli🥦🌰🌶"🤔🤨😏

Esta "carne vegetal" la hice inspirada en la receta de carne de coliflor de @soldeinvierno ... tiene rico sabor y una textura increíble... para Sandri mil y mil gracias por compartir todas esas deliciosas preparaciones en su recetario...

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Ingredientes

60 minutos
Varios
  1. 1brócoli pequeño lavado y procesado crudo
  2. 2pimentones rojos tatemados
  3. 1cebolla cabezona cortada en cuadritos cruda
  4. 1 cucharaditapasta de ajo
  5. 1 cucharaditaachiote
  6. 2 cucharadasaceite de oliva
  7. Ají en polvo a gusto
  8. Sal y pimienta
  9. 1cuchatadita de mostaza
  10. 1 cucharadaazúcar
  11. 1 cucharadasalsa bbq
  12. 1 pizcacomino
  13. Arepas
  14. Cebollas y zanahorias crudas marinadas en jugo de limón y sal

Paso a paso

60 minutos
  1. 1

    Tatemar el pimentón poniéndolo en el fogón a fuego bajo a que se le queme la piel...

  2. 2

    Dejarlo entibiar retirar lo quemado las semillas y las venas y ponerlo en la licuadora junto con los condimentos...

  3. 3

    Poner lo licuado en un tazón, añadir el brócoli procesado y la cebolla en cubitos... mezclar bien... marinar en la nevera por 30 minutos...

  4. 4

    Pasado este tiempo poner la mezcla en sartén amplia a fuego alto por 5 a 7 minutos hasta que dore un poco... rectificar sazón y listos para servir...

  5. 5

    Serví con arepas y unas cebollas y zanahorias crudas con limón y sal...

  6. 6

    También puede acompañarse con aguacate en tortillas o un pan, para armar tacos o sándwiches...

  7. 7

    Disfrutar calientes...

  8. 8
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Caricatura gris dibujada a mano de una cámara y una sartén con estrellas saliendo de la sartén
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Natalie camargo
Natalie camargo @naty9504
Bogotá

Comentarios (3)

Sandri 🌿
Sandri 🌿 @soldeinvierno
¡Cuánto sabor y color en tus preparaciones! Qué delicia 😋😍 Super creativa 🤗👏👏👏 Además le pones tu toque personal que a su vez también nos inspira al resto de la comunidad. ¡Muchas gracias a vos por inspirarte en mis recetas, me da una alegría enorme! Besote

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