Δροσιστική Μακαρονοσαλάτα με πέννες ολικής

Constantinos @constantinos98
Οδηγίες μαγειρέματος
- 1
Βράζουμε τις πέννες
- 2
Προσθέτουμε όλα τα υλικά (ντοματίνια, καλαμπόκι, ψιλοκομμένη πιπεριά Φλωρίνης, ψιλοκομμένο ½ αβοκάντο και μαϊντανό)
- 3
Παράλληλα ετοιμάζουμε τη σως σε 2 κ.σ ελαιόλαδο, ρίχνουμε το χυμό από το μισό πορτοκάλι, το βαλσάμικο, το χυμό λεμόνι και το ½ αβοκάντο (αφού πρώτα το πολτοποιήσουμε) τα χτυπάμε όλα μαζί και περιχύνουμε.
- 4
Τέλος αλατοπιπερώνουμε.
Cooksnaps
Έφτιαξες αυτή τη συνταγή; Μοιράσου μια φωτογραφία του πιάτου σου!
Παρόμοιες συνταγές
-
Πέννες ολικής high protein με sauce αβοκάντο! 🥑 Πέννες ολικής high protein με sauce αβοκάντο! 🥑
Πεντανόστιμο πιάτο μέσα σε 10’! Vasiliki Kyrarini -
Μακαρονοσαλάτα ολικής με κουρκουμά Μακαρονοσαλάτα ολικής με κουρκουμά
Για σαλάτα ή για ένα ελαφρύ γεύμα προτείνουμε μια μακαρονοσαλάτα ολικής με κουρκουμά, ντοματίνια και πιπεριές. icooktoheal.com Υγιεινές συνταγές -
Πέννες ολικής με τόνο Πέννες ολικής με τόνο
Γεύμα με πρωτεΐνη, κατάλληλο για μετά από προπόνηση. Ελένη Πασχάλη -
Πέννες ολικής με πέστο αβοκάντο 🥑 Πέννες ολικής με πέστο αβοκάντο 🥑
Δεν γινόταν ΕΓΩ να μην φτιάξω τέτοια συνταγή!! Μπορεί να προσαρμοστεί και σαν νηστίσιμη αν παραλείψετε το τυρί ή βάλετε νηστίσιμο!! Νικόλ_ -
Μεξικάνικη τονοσαλάτα με πένες ολικής Μεξικάνικη τονοσαλάτα με πένες ολικής
Συνήθως όταν δεν θέλω λαχανικά, κάνω ή με ρύζι ή με ζυμαρικά Απόστολος Αθανασιάδης (LakySatan) -
Ψημένο ψωμί ολικής αλέσεως με πουρέ αβοκάντο και ομελέτα Ψημένο ψωμί ολικής αλέσεως με πουρέ αβοκάντο και ομελέτα
Θες μια υγιεινή/νόστιμη/γρήγορη συνταγή για ένα σνακ που θα σε κρατήσει χορτάτο για αρκετές ώρες;Τότε πρέπει να δοκιμάσεις αυτήν! 👩🍳#στόχος Katerina -
Πέννες ολικής με σάλτσα Mediterranean Πέννες ολικής με σάλτσα Mediterranean
Πολλά παιδιά δεν τρώνε τα λαχανικά.. ιού, μπλιαχ και γκριμάτσες του δικού μου παιδιού με οδήγησαν σε αυτή τη συνταγή. Την είχα σαν βοηθό στην διαδικασία και έτσι ανυπομονούσε να δοκιμάσει την δημιουργία της! Κίρκη -
-
Ταραμοσαλάτα με παξιμάδια ολικής άλεσης Ταραμοσαλάτα με παξιμάδια ολικής άλεσης
Είπα φέτος να κάνω μια μικρή παραλλαγή της καθιερωμένης ταραμοσαλάτας της Καθαρής Δευτέρας και όντως ήταν πεντανόστιμη. Tenia Papasotiriou -
Πέννες ολικής με σάλτσα λαχανικών Πέννες ολικής με σάλτσα λαχανικών
Εναλλακτικά μπορείτε αντί για ντομάτες να βάλετε σάλτσα φρέσκια ντομάτας. Εγώ ντομάτες δεν είχα οπότε ξεπάγωσα σάλτσα ντομάτας που έχω φυλαγμένη στην κατάψυξη και την έβρασα για 10 λεπτά. Μετά έριξα μέσα τα λαχανικά και τα άλεσα. Όταν γινόταν πολύ σφιχτό πρόσθετα από το νερό που είχα κρατημένο. Giota Veneti -
Περισσότερες συνταγές
https://cookpad.wasmer.app/gr/sintages/15728463
Σχόλια