Verduras en la air fryer

Laura Garcia Herrero
Laura Garcia Herrero @laugherrero
Madrid, Madrid, España

Para esos días que te apetece cenar ligero y además no manchar mucho la cocina, esta es tu receta! Yo he usado esas verduras pero obviamente puedes usar las que más te gusten o tengas en casa, cocina de aprovechamiento!

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Ingredientes

20 mins
2 raciones

Paso a paso

20 mins
  1. 1

    Precalienta la freidora de aire

  2. 2

    Corta las verduras en horizontal

  3. 3

    Añade en un bowl aceite y mezcla las especias que quieras

  4. 4

    Mezcla la salsa de aceite con las verduras

  5. 5

    Pon las verduras en la freidora 150° durante 10 minutos

  6. 6

    Yo aquí saqué el tomate y los espárragos y deje 4 minutos más el resto de verduras, puedes ir mirando en función de cómo estén o como te gusten

  7. 7

    Sirve las verduras en una bandeja y Desmiga queso feta por encima

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Caricatura gris dibujada a mano de una cámara y una sartén con estrellas saliendo de la sartén

Comentarios

Escrita por

Laura Garcia Herrero
Laura Garcia Herrero @laugherrero
Madrid, Madrid, España
😋 Comer sano de forma diferente y rica 😋¡Vamos a improvisar!
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