Sopa de verduras con almejas en GME, F Y G y tradicional

Guadalupe Gutiérrez Parejo
Guadalupe Gutiérrez Parejo @cook_4919152
Villanueva de la Serena

Nada mejor que un buen plato de sopa para empezar una buena comida y para combatir el frío. Con ésta , acertaremos.
Es sana, es completa y es rápida de hacer.

Sopa de verduras con almejas en GME, F Y G y tradicional

Nada mejor que un buen plato de sopa para empezar una buena comida y para combatir el frío. Con ésta , acertaremos.
Es sana, es completa y es rápida de hacer.

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Ingredientes

40 minutos
4/5 raciones
  1. 250 grsacelgas
  2. 3zanahoria
  3. 250 grsrepollo
  4. 2puerros
  5. 500 grsalmejas
  6. Aceite de oliva
  7. Pimentón de la Vera, dulce
  8. Sal
  9. 2ajos
  10. 2-3 bolitaspimienta negra
  11. Pan de pueblo, para los picatostes

Paso a paso

40 minutos
  1. 1

    MODO DE HACERLO EN OLLAS: Ponemos las almejas con agua y sal para que suelten la tierra, mientras vamos haciendo la sopa Cortamos las verduras en juliana o en cuadritos pequeños. Ponemos aceite en la cubeta y freímos los picatostes, reservamos En el mismo aceite doramos los ajos con su cáscara (sólo hacemos una rajita en cada uno de ellos) y reservamos también, echamos las verduras y el repollo y rehogamos, cancelamos menú.

  2. 2

    Echamos el agua (justo para cubrir las verduras) y los ajos machados con la sal y un par de bolitas de pimienta negra. Programamos menú guiso, ½ presión, 140º, ocho minutos. Despresurizamos e incorporamos las almejas y con la tapa abierta la dejamos cocer tres o cuatro minutos (según nos gusten más o menos hechas) en menú lento 160º. Servimos con los picatostes espolvoreados con el pimentón

  3. 3

    MODO DE HACERLO TRADICIONAL: Ponemos las almejas con agua y sal para que suelten la tierra, mientras vamos haciendo la sopa Cortamos las verduras en juliana o en cuadritos pequeños. Ponemos aceite en una cazuela y freímos los picatostes, reservamos En el mismo aceite doramos los ajos con su cáscara (sólo hacemos una rajita en cada uno de ellos) y reservamos también, echamos las verduras y el repollo y rehogamos.

  4. 4

    Echamos el agua y los ajos machados con la sal y un par de bolitas de pimienta negra y dejamos cocer hasta que estén tiernas las verduras. Incorporamos las almejas y dejamos cocer hasta que estén a nuestro gusto. Servimos la sopa acompañada de los picatostes espolvoreados del pimentón

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Caricatura gris dibujada a mano de una cámara y una sartén con estrellas saliendo de la sartén
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Guadalupe Gutiérrez Parejo
Villanueva de la Serena
Aficionada desde pequeña a la cocina y madre de cuatro hijos. Cocinar me relaja y mis mejores momentos cuando alguien disfruta de aquéllo que hago y se relame. Después de mucho pensarlo y de muchos ánimos que me dieron hijos y amigos , me decidí a publicar y a hacer mi propio blog "Manopla y mantel", (http://manoplaymantel.blogspot.com.es/) donde intento conjugar la novedad de la GM y la cocina tradicional. Espero que os gusten mis recetas.
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