Filetes de tilapia u otros pescados al horno o plancha
Antonia García Fernández @antoniasevilla
🔸Los que no tengan horno, pueden hacerlo a la plancha, o en sartén, igual a fuego bajo y tapado.
🔸También pueden utilizar otros filetes de pescados, como merluza, dorada, lubina, pez espada, lenguados enteros sin pellejo ni cabeza, eglefino, rosada, ojo esta última suelta mucha agua.
#aceitedeolivavirgen, #ajopicado, #aliñodeaceiteajoyperejilMercadona, #aove, #filetesdedorada, #filetesdeeglefino, #filetesdelubina, #filetesdemerluza, #FiletesdeTilapia, #FiletesdeTilapiauotrospescadosalhornooplancha, #filetesrosada, #hornear, #lenguadosenteros, #papeldehorno, #perejil, #pezespada, #plancha #bofrost
Abrir en la App de CookpadPaso a paso
- 1
Descongelar el día anterior los filetes de tilapia o Pangasius
- 2
Calentar el horno a 200ºC con calor arriba y abajo durante 15 minutos.
- 3
Lavar bien bajo el grifo, y echar un poco de sal por las dos caras a los filetes de Tilapia.
- 4
Mojar la bandeja de horno con un poco de agua, colocar el papel de horno y de esta manera no se mueve o utilizar una bandeja antiadherente.
- 5
Vamos colocando encima los filetes de tilapia, y le echamos por encima el aliño de aceite, ajo y perejil picado, o después al servirlo. En este caso echarle solo un poco de aceite y sal en el fondo y por encima del pescado.
- 6
Hornear unos 15 o 20 minutos y servir uno, dos filetes o uno y medio por comensales, yo suelo tomar uno solo.
- 7
Emplatado del Pangasius
- 8
Los que no tengan horno, pueden hacerlo a la plancha, o en sartén, igual a fuego bajo y tapado.
- 9
También pueden utilizar otros filetes de pescados, como merluza, dorada, lubina, pez espada, lenguados enteros sin pellejo ni cabeza, eglefino, rosada, ojo esta última suelta mucha agua.
Ahora, ¡Envía una foto del plato terminado! A Antonia García Fernández le encantará ver cómo quedó.
https://cookpad.wasmer.app/hn/recetas/15818319
Reacciones
Cooksnaps
¿Cómo te salió? Recomienda esta receta mandando tu Cooksnap
Escrita por
🔸Administrativa durante más de 33 años, lo deje por padecer de Fibromialgia, Autónoma de Librería Ender y ya estoy jubilada.🔸Mi pasión es cocinar y soy la tonta de las recetas.🔸También tienes disponibles mis recetas en EBOOK y TAPA BLANDA😊enhttps://www.amazon.es/s?k=el+comer+es+un+placer+de+Antonia+garcia+fernandezz🔸Puedes seguirme en Mi último blog😊en http://www.divertimundo.es/elrinconcito/donde tienes los enlaces en la parte derecha a mis blog y páginas web de recetas😊en Facebook https://www.facebook.com/comeresunplace/😊en Instagram https://www.instagram.com/antonia.gar...😊en Cookpad https://cookpad.wasmer.app/es/perfil/26565556/recetas😊en mi YouTube https://www.youtube.com/channel/UC8_ClM0xtTloXbLl7Hiv0Fg
Leer más Recetas similares
Filetes de pescado al horno
Comer sano no quiere decir que se tarde mucho ni que sea caro. Aquí lo demuestro:#comidaSana
Filetes de pescado al horno
wafa 
Filetes de gallo (pescado) al horno
Clásico pescado al horno, muy cómodo de hacer
Pescado al horno
Fácil y rápido , puede ser el pescado que más te guste , dorada, lubina, etc. Un pescado que se preste para el horno, una receta rápida y final apetitoso , probadla
Filetes de pescado al horno con cama de patatas
Crujientito con la patata y la verdura, que con una salsita queda muy rico
Carlos 
Pescado al horno
Para una vez que no como filetes de merluza congelados del súper tenía que documentarlo.
Pescado al horno
Este plato nos encanta en casa, casi todas las semanas lo hago. Espero que os guste.
Pescado al Horno
¿En busca de recetas deliciosas y fáciles para la cuaresma? Deleita a todos en casa. Pescado al Horno con puré de papas, hierbas frescas y vegetales. ¡Pruébalo y verás qué tan rico te quedará!https://www.vvsupremo.com/recipe/pescado-al-horno/
Pescado al Horno
Ideal para aquellas personas que les encanta el buen paladar.
Pescado al horno. Bacalao o merluza
Pescado al horno fácil y rápido
Esta forma de preparar el pescado la uso en esos momentos en los que tengo que preparar una buena cena sin tenerlo previsto y quiero quedar bien... o cuando como hoy quiero cenar bien y no perderme mi serie favorita en la tele.Siempre suelo tener en el congelador pescado, (lubinas abiertas a la espalda, doradas, o rodaballo...) , se prepara en un pis-pas y puedes estar fuera de la cocina en 5 minutos.Pongo como ejemplo lubina, las cantidades se adaptan al numero de comensales.no importa si el pescado está fresco o congelado (si está congelado tarda un poco mas)Vídeo: Pescado al horno fácil paso a paso
Pescado al horno 🍴
Hacia bastante que no subía una receta.. y hoy haciendo la cena pensé: Hoy que voy con tiempo voy a sacar las fotos y subirlo... Al final son más de la 1 am y aún estoy escribiendo 😂Una cena rápida y sencilla, y sin manchar mucho jjj que mañana hay cole y tenemos que empezar la semana con ganas!!!😝
Pescado al horno rápido y muy fácil
Si queréis ver el paso a paso de esta receta a visitar mi canal en Youtube en recetas de casa LM también podéis suscribiros a mi canal y así no es perder a ninguna de mi receta es totalmente GRATUITO
Pescado al horno con crujiente de miga
Pescado al horno con patatas
Pescado al horno con pimientos y cebolla
Las cabezas de los pescados aprovechalas para hacer un caldo.
Pescado al horno con rebozado especial
Una manera diferente y saludable de preparar el pescado, con un rebozado crujiente y dorado, al horno y acompañado de rodajas de limón.
Pescado al horno estilo Isla Cristina
Esta receta la probé en un viaje a Isla Cristiana, donde como buen pueblo marinero se come un pescado espectacular, además de ser un pueblo precioso con gentes increíbles. Es muy sencilla de hacer pero queda muy rica.
Pescado al horno con refrito de ajos
A diferencia de la técnica de la tradicional Lubina a la Donostiarra, os comparto una receta de pescado en papillote con refrito de ajos, pimentón dulce y vino blanco. Os dejo la receta, espero que os guste.
Pescado al horno para 4 personas
Montadito de pescado al horno al ajillo
Receta de aprovechamiento. Nos ha sobrado un poco de pescado al horno y vamos a darle una segunda vida y una salida sin las dichosas espinas
Pescado al horno con mostaza y nopalitos
Jessica 
Arroz con pescado al horno
Bacalao con chivirías tostadas y un poco de puerro, acompañado por un arroz.
Pastel de verduras y pescado al horno
#yococinoencasa #losmonfort Receta de aprovechamiento con las sobras de guisos de hoy, un popurrí!!! La cuestión es aprovechar todo al máximo. Espero os guste!!!
Bocata de pescado al horno con mahonesa
Creo que es la receta más repetida (y almuerzo más deseado en casa también). Únicamente responde a la obsesión de no tirar nada de comida a la basura
Pastel de pescado al horno con tomate asado y orégano
El otro día preparé este pastel de pescado con alguna variación a cómo lo suelo hacer normalmente y todo un descubrimiento. Si pensáis en los peques de la casa es una forma ideal de introducirles en el pescado 🐠 y estoy convencida de que os lo pedirán más veces porque es muy suave de sabor y está riquísimo 😋Además queda muy jugoso y no le hace falta ninguna salsa 💃💃💃Feliz día a todos!Si lo preparáis mandadme una foto que me gustará ver cómo os quedó!Os dejo también mi perfil de instagram donde publico fotos de recetas @cocinaconbarbara
Pescado al horno con patatas y zanahorias
Riquísima receta 😋 facilísima...#cookpadmycook
Pescado al horno con verduras🥒🍆
Lubina a la sal - receta de pescado al horno
https://youtu.be/NoaAkz4TmS8Cocinamos la lubina al horno, un plato ligero ideal para una cena especial. Esta es una receta light, de dieta o baja en calorías pero con un toque diferente, para seguir disfrutando del placer de comer con una alimentación sana. En la videoreceta encontraréis todos los trucos y consejos para un resultado perfecto. Una receta fácil y apta para todos los niveles. Perfecta para tomar a la luz de las velas con una copa de vino blanco.
Nuyavia 
Pescado al horno con tamatitos cherry y cebolla
Para dos personas.
Más recetas recomendadas
https://cookpad.wasmer.app/hn/recetas/15818319
Comentarios (2)