Milanesa de Pencas

~ Sabiduria Alquimica by So ~
~ Sabiduria Alquimica by So ~ @so_passaroo
La Plata, Buenos Aires, Argentina

No les puedo explicar lo ricas que son !! Además súper económicassss, ¿Qué son las pencas ? El tallo de la acelga !!! Lo más común es que se tiren pero nooo guardalas haceme caso y hacelas mila que tenés al toque resuelta una comida !

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Ingredientes

  1. 1 atadoacelga (trata de conseguir que sean bastante anchas)
  2. Huevos (cantidad depende de las pencas que tengas)
  3. Ajo, perejil, sal, pimienta
  4. 1cada mostaza (opcional)
  5. Pan rallado, avena, semillas lo que más te guste

Paso a paso

  1. 1

    Empezamos por hervir las pencas hasta que notes que estén un toque blandas.

  2. 2

    Por otro lado, mezcla el ajo y el perejil picado más la sal y mostaza y uni todo.

  3. 3

    Mezcla el pan rallado con la avena o lo que elijas para el rebozado.

  4. 4

    Pasa las pencas por el huevo y después por el pan rallado (dos veces mejor)

  5. 5

    En este caso las cocine al horno con un toque de aceite y quedaron espectaculares !!!! Podes hacerlas fritas también !
    Napolitana uf lo que deben quedar !!!!

  6. 6

    Si te sobran las podes poner en un tupper con separadores y las freezas y tenés stock para rato !!!

  7. 7

    Con amor So 💛

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Caricatura gris dibujada a mano de una cámara y una sartén con estrellas saliendo de la sartén

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~ Sabiduria Alquimica by So ~
La Plata, Buenos Aires, Argentina
•Soy Sofi y les voy a compartir recetas e ideas ricas y fáciles a base de plantas 🌱•Cocinera autodidacta - bruja alquimista de alimentos 👩‍🍳 🧚‍♀️•Todas mis creaciones son hechas con MAGIA y AMOR 🪄Me pueden seguir en insta también@sabidurialquimica
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