Αγκινάρες με λαχανικά

Σοφία Χαραλαμπάκη
Σοφία Χαραλαμπάκη @sophia_ch
Πύργος, Ηλεία

Οικογενειακό φαγητό. Ίσως ένας νέος τρόπος να φάμε λαχανικά. Έχει πολλά διαφορετικά είδη λαχανικών, πολλές βιταμίνες και είναι διαφορετικό από τον απλό αρακά, που σίγουρα δεν είναι και το αγαπημένο μας φαγητό... 🥔🥕🌽 #στόχος - φάε πιο πολλά λαχανικά, #παιδί

Αγκινάρες με λαχανικά

1 μάγειρας σκοπεύει να τη μαγειρέψει

Οικογενειακό φαγητό. Ίσως ένας νέος τρόπος να φάμε λαχανικά. Έχει πολλά διαφορετικά είδη λαχανικών, πολλές βιταμίνες και είναι διαφορετικό από τον απλό αρακά, που σίγουρα δεν είναι και το αγαπημένο μας φαγητό... 🥔🥕🌽 #στόχος - φάε πιο πολλά λαχανικά, #παιδί

Διόρθωση συνταγής
Δες στατιστικά
Μοιράσου
Μοιράσου

Υλικά

περίπου 20' στη χύτρα
5 μερίδες
  1. 700 γρ.αγκινάρες καθαρισμένες
  2. 200 γρ.καλαμπόκι βρασμένο
  3. 300 γρ.αρακά
  4. 300 γρ.καταψυγμένα ανάμεικτα λαχανικά
  5. 1/2 ματσάκιάνηθο
  6. Χυμό και ξύσμα από 1 λεμόνι
  7. 3φρέσκα κρεμμύδια
  8. 1 μικρό ξερό κρεμμύδι
  9. 2-3πατάτες κομμένες κυβάκια
  10. Αλάτι, πιπέρι, ελαιόλαδο
  11. 1 ποτήρινερό

Οδηγίες μαγειρέματος

περίπου 20' στη χύτρα
  1. 1

    Βάζουμε αρκετό λάδι ώστε να καλυφθεί γενναία ο πάτος της κατσαρόλας. (Μη λυπηθείτε το λάδι, θέλει μπόλικο αυτό το φαγητό). Τσιγαρίζω τα κρεμμύδια ρίχνω τις πατάτες και στη συνέχεια τα υπόλοιπα λαχανικά.

  2. 2

    Αφού τα περάσω απ' το λάδι για 5', προσθέτω τον άνηθο, το αλάτι, το πιπέρι και το ξύσμα. Προσθέτω το νερό και το αφήνω να σιγοβράσει μέχρι να μαλακώσουν τα λαχανικά. (Εγώ το βάζω στη χύτρα για 10').

  3. 3

    Στο τέλος, ρίχνω το χυμό λεμονιού και σερβίρω. (Αν θέλετε και με κάποιο τυρί).

Διόρθωση συνταγής
Δες στατιστικά
Μοιράσου

Cooksnaps

Έφτιαξες αυτή τη συνταγή; Μοιράσου μια φωτογραφία του πιάτου σου!

Γκρίζα χειροποίητα σχέδια από μια φωτογραφική μηχανή, ένα τηγάνι και αστέρια που αναδύονται από το τηγάνι
Cook Today
Σοφία Χαραλαμπάκη
στις
Πύργος, Ηλεία
Γεια σας, με λένε Σοφία, ασχολούμαι με την μαγειρική τον τελευταίο καιρό και τώρα που ξέρω πως υπάρχει τέτοιο σάιτ για τις συνταγές ελπίζω να μάθω κι άλλα!
Δες περισσότερα

Παρόμοιες συνταγές