Coles de Bruselas salteadas

Miguelo Ferrer Alberich
Miguelo Ferrer Alberich @migueloferrer
Castellon

Fue un experimento del huerto. Nunca habíamos plantado y de pequeño recuerdo que las odiaba. Así que tienen que remontar mucho. Bien acompañadas son un éxito

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Ingredientes

30 minutos
4 raciones
  1. 250 grcoles de Bruselas
  2. 1zanahoria
  3. 1 trozojengibre
  4. 1/2pimiento rojo
  5. 1 ramilleteapio
  6. 1ajo tierno grande
  7. 1 ramilleteperejil
  8. 1 cuartocalabaza
  9. 6champiñones
  10. 1 cuartocoliflor
  11. Sal, pimienta y aceite

Paso a paso

30 minutos
  1. 1

    Preparar los ingredientes del campo a la cocina

  2. 2

    Picamos el pimiento rojo y la zanahoria y lo ponemos a pochar en una sartén con aceite y sal 5 minutos

  3. 3

    Mientras cortamos en rodajas el jengibre (esto lo hago para que sea visible y los estómagos más finos lo puedan apartar pero lo más lógico sería rallar lo). Añadir a la sartén

  4. 4

    Picamos el ajo y el puerro, cortamos en rodajas los champiñones y lo añadimos a la sartén con las coles lavadas. Saltear otros 5 minutos

  5. 5

    Cortamos en daditos la calabaza, cortamos los arbolitos de la coliflor, añadimos a la sartén y salpimentamos todo. Mezclamos todo bien y añadimos un vaso de vino blanco. Cocinar tapado 10 minutos

  6. 6

    Picar bien el perejil y añadir a la sartén. Cocinar otros 5 minutos sin tapa para evaporar el vino

  7. 7

    Servir caliente y disfrutar. Buen provecho

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Caricatura gris dibujada a mano de una cámara y una sartén con estrellas saliendo de la sartén

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Miguelo Ferrer Alberich
Castellon
Me encanta cocinar y guisar y experimentar con lo que tengo en casa
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