Polpettine morbide di broccoletto | veg

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Polpettine sfiziose per aperitivi, antipasti o cene.

#calendariofebbraio

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Ingredienti

1h 15min
6 persone
  1. 4patate
  2. 2broccoletti
  3. 8 cucchiaifarina di ceci
  4. 2 cucchiainipaprika forte
  5. 1/2 cucchiainozenzero
  6. 2 spicchiaglio
  7. 1 pizzicosale e pepe
  8. qbolio evo

Istruzioni per cucinare

1h 15min
  1. 1

    Pelare le patate, tagliarle a cubetti e lessarle. Una volta cotte, schiacciarle con lo schiacciapatate fintanto che sono calde e poi lasciarle raffreddare.

  2. 2

    Saltare i broccoli in padella con un po' di olio, l'aglio e il sale. Quando sarà dorato, coprire con coperchio e lasciare cuocere per 15 min. Poi spegnere, schiacciare anche i broccoli con lo schiacciapatate e lasciare raffreddare.

  3. 3

    In una ciotola unire patate, broccoli, paprika e farina di ceci. Lavorare il composto fino ad ottenere un impasto sodo, se necessario aggiungere altra farina di ceci o pangrattato. Poi prendere un po' di impasto, dargli la forma e disporlo su una placca da forno. Continuare fino ad esaurire il composto.

  4. 4

    Spennellare le polpette di olio e infornare in forno caldo a 200° per 30-40min, fino doratura.

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Vignetta grigia disegnata a mano di una macchina fotografica e di una padella con stelle che spuntano dalla padella

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*https://blog.giallozafferano.it/cucinaribelle/*Questa mia passione è nata in silenzio, come la neve. Il mio desiderio è creare un ricettario privo di ingredienti industriali o surrogati, puntando sull'autoproduzione. Ho molto da imparare, ma con la fiducia nel cuore e l'entusiasmo negli occhi spero di regalare a chi si ferma un consiglio, ispirazione o solo un po' di curiosità.
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