ซุปไข่🥚ในชามหมูเด้ง ไมโครเวฟ Egg In MeatBowl Soup Microwave

#quickmeal #eggbreakfast #leftoversoup มีซุปข้าวมันไก่ กับหมูเด้งสาหร่ายที่ทำเป็นไส้เกี๊ยวเหลืออยู่ค่ะ เลยเอามาประยุกต์ทำเมนูไข่ ง่ายๆ อิ่มอุ่นท้อง โปรตีนเต็ม ง่ายๆไม่ถึง 5 นาที
I have leftovers soup from Hainanese Chicken Rice and seasonesd minced pork with seaweed that i made for wonton stuffling and less than 10 min for breakfast. So i came up with this soup in a microwave and the result is amazing.
#ครัวเปลี่ยนโลก #conciouscooking
#zerowaste #useeverypart #leftoversoup #wastenotwantnot
#homemade #nopackage #wastefree
#ตั้งเป้าเราทำได้ เป้าหมายครัวเปลี่ยนโลก
ซุปไข่🥚ในชามหมูเด้ง ไมโครเวฟ Egg In MeatBowl Soup Microwave
#quickmeal #eggbreakfast #leftoversoup มีซุปข้าวมันไก่ กับหมูเด้งสาหร่ายที่ทำเป็นไส้เกี๊ยวเหลืออยู่ค่ะ เลยเอามาประยุกต์ทำเมนูไข่ ง่ายๆ อิ่มอุ่นท้อง โปรตีนเต็ม ง่ายๆไม่ถึง 5 นาที
I have leftovers soup from Hainanese Chicken Rice and seasonesd minced pork with seaweed that i made for wonton stuffling and less than 10 min for breakfast. So i came up with this soup in a microwave and the result is amazing.
#ครัวเปลี่ยนโลก #conciouscooking
#zerowaste #useeverypart #leftoversoup #wastenotwantnot
#homemade #nopackage #wastefree
#ตั้งเป้าเราทำได้ เป้าหมายครัวเปลี่ยนโลก
วิธีทำ
- 1
ผสมหมูเด้ง สาหร่ายสำหรับต้มจืดฉีกฝอย Mix the seasoned ground pork with shredded dried seaweed.
- 2
เลือกถ้วยที่มีฝาปิด ทาน้ำมันงาเล็กน้อยที่ก้นถ้วยกันไม่ให้หมูติดขอบถ้วย จากนั้นนำหมูบดปรุงรสมาใส่เกลี่ยบางๆให้ติดขอบถ้วย
Pick a microwavable cup with a lid. Lightly coat the bottom and inner side of the cup with sesame oil to add aroma and prevent the pork from sticking to the bowl. Then spread the seasoned minced pork to form a bowl shape at the bottom and the side. Do not make the pork bowl too thick. - 3
ตอกไข่ใส่ลงไป ปิดฝา นำเข้าไมโครเวฟความร้อนระดับ medium high 1 นาทีครึ่ง นำออกมา ไข่และหมูจะเริ่มอยู่ทรงแต่ยังไม่สุกดี Crack in an egg. Put on the lid and microwave on medium heat for 1-1.5 min so the ground pork and egg started to hold its shape but not fully cooked.
- 4
นำน้ำซุปใส่ลงไป ปิดฝานำเข้าอบต่อ medium high อีก 2-3 นาที หรือจนกว่าไข่จะสุกตามที่ชอบ Add the leftover clear soup put on the lid and microwave on medium heat for 2-3 minutes or till the egg is cooked to your liking.
- 5
โรยต้นหอมซอย พริกไทยดำ ได้เป็นเมนูมื้อเช้าง่าย เร็ว ซุปร้อนๆ หมูเด้งๆ ความหวาน และมันของไข่และไข่แดง ความหอมและอูมามิจากสาหร่ายทะเลและน้ำมันงาในซุป
Sprinkle with chopped spring onion and black pepper. The soup is umami rich from the pork, seaweed and the egg and very aromatic from the sesame oil spring onion and black pepper. The pork bowl and egg is juicy and energized. So much quality for 5-6 minutes breakfast. - 6
เมนูนี้ทำแบบนึ่งก็ได้ และจะอร่อยกว่าจะได้ไข่เป็นแบบยางมะตูมด้วยค่ะ แต่ใช้เวลามากกว่า ในหลักการเดียวกันคือ ตอกไข่ใส่หมูถ้วยและนำเข้าไปนึ่งจนเมื่อไข่ขาวเริ่มเฟิร์มเป็นทรงขึ้น ประมาณ 5 นาที ค่อยเทน้ำซุป แล้วนึ่งต่อ 10-15 นาที น้ำซุปและไข่จะอร่อยมากแต่ใช้เวลานานค่ะ คือถ้าจะนึ่งอย่างอื่นด้วยอยู่แล้ว เช่นซาละเปาขนมจีบก็เหมาะค่ะเข้าไปพร้อมกันได้เลย This menu I got inspired by a Chinese chef,it a streamed the egg soup. Its take longer but the soup is more mellow and you can achieve semi-cooked yolk.
รูป Cooksnap
คุณได้ลองทำตามสูตรนี้แล้วใช่ไหม? ส่ง Cooksnap เลย!
สูตรอาหารที่คล้ายกัน
-
แกงจืดบีทรูท Red Velvet Egg Tofu Soup 🍲 #beetroot แกงจืดบีทรูท Red Velvet Egg Tofu Soup 🍲 #beetroot
บีทรูทเวลาเอามาต้มทำน้ำซุปจะรสหวานมาก เนื้อสัมผัสคล้ายแครอท สีแดงสวย ช่วยบำรุงโลหิตด้วยค่ะ เปลือกบีทรูทไม่ต้องทิ้งนำมาหมักได้น้ำส้มสายชูสีทับทิม#ครัวเปลี่ยนโลก #conciouscooking #zerowaste #useeverypart#homemade #nopackage #wastefree#ตั้งเป้าเราทำได้ เป้าหมายครัวเปลี่ยนโลก Tunarap -
โจ้กหมูสับใส่ไข่ พิเศษหมูเด้ง โจ้กหมูสับใส่ไข่ พิเศษหมูเด้ง
🙋🏼อาโหย่ววววๆๆเมนูข้าวต้มกุ่ยผ่านไป แต่ข้าวต้มยังเหลืออุ่นจนเละ เสียดายข้าวเลยนำมาทำเป็นโจ้กร้อนๆค่ะ Jan Jantima -
ไข่ม้วนหมูเด้ง กับ สาหร่ายม้วนหมูเด้ง ไข่ม้วนหมูเด้ง กับ สาหร่ายม้วนหมูเด้ง
วันนี้จัดให้ 2 เด้ง ไปเลยค่ะ หมูเด้งอย่างเดียว แต่สามารถ อร่อยได้ 2 แบบ 2 สไตล์ ทำง่ายๆ ไม่ยุ่งยาก Belli Bell -
ไข่เจียวเต้าหู้ไข่สายบีบทรงเครื่อง Squeezed Egg Tofu Omelette🥚 ไข่เจียวเต้าหู้ไข่สายบีบทรงเครื่อง Squeezed Egg Tofu Omelette🥚
#เต้าหู้หลอด #สายบีบ เพื่มเนื้อสัมผัสสนุกๆ ในเมนูไข่ กรอบนอกนุ่มหยุ่น ฉ่ำน้ำ ด้านในThe squeezed egg tofu add extra juicy texture to the Omelette. Tumeric powder is optional. I normally add tumeric powder and black pepper in egg menu for health benefit + beautiful gold-yellow color.#ครัวเปลี่ยนโลก #conciouscooking #zerowaste #useeverypart#homemade #nopackage #wastefree#ตั้งเป้าเราทำได้ เป้าหมายครัวเปลี่ยนโลก Tunarap -
โสมไทยผัดไข่ใส่หมูสับ Water leaves Stir-fried with 🥚 and Pork โสมไทยผัดไข่ใส่หมูสับ Water leaves Stir-fried with 🥚 and Pork
#โสมไทย #ผักไทยปลูกง่าย เอามาผัดใส่ไข่ไก่และหมูสับ อร่อยง่ายๆ อาหารเป็นยาง่ายๆผักใกล้ตัวไม่ควรมองข้าม#ครัวเปลี่ยนโลก #conciouscooking #zerowaste #ปลูกเองทานเอง#homemade #nopackage #wastefree#ตั้งเป้าเราทำได้ เป้าหมายครัวเปลี่ยนโลก#100วันบันดาลใจ 83 Tunarap -
Rice Paper Dumpling Soup 🥟😋 ก๋วยเตี๋ยวปากหม้อใบไชยา Rice Paper Dumpling Soup 🥟😋 ก๋วยเตี๋ยวปากหม้อใบไชยา
#growyourown #kitchengarden #ครัวเปลี่ยนโลก #conciouscooking Tunarap -
มันแกว(เก่า)คั่วไข่ Past-It-Prime Jicama Stirfried with Egg มันแกว(เก่า)คั่วไข่ Past-It-Prime Jicama Stirfried with Egg
#กินได้สนุกด้วย64 #ครัวเปลี่ยนโลก #conciouscooking #reducefoodwaste #foodrescue เพิ่งจะเห็นค่ะว่ามีมันแกวหลงอยู่ในตู้เย็นด้านในลูกนึง ค่อนข้างจะแห้งแล้ว ทานสดก็ไม่อร่อยเลยเอามาคั่วกับไข่แบบแห้งๆปรากฏว่าอร่อยมากค่ะเลยนำมาแบ่งปันเผื่อบ้านไหนวันไหนมีหัวมันแกวค้างไม่สดแล้วลองเอามาทำบ้างจะได้ไม่ต้องทิ้งเป็นขยะอาหารค่ะ I found a sad jicama hidden behind piles of dry food. Its still edible but not as juicy and no longer fresh enough to be served raw but even better for cooked meal. So i came up with this simple dish and we love it. Tunarap -
ไข่ + ข้าวตุ๋น 🥚🍚 Zerowaste Streamed Egg+ Leftover Rice 4 mins ไข่ + ข้าวตุ๋น 🥚🍚 Zerowaste Streamed Egg+ Leftover Rice 4 mins
#กินได้สนุกด้วย64 #ครัวเปลี่ยนโลก #conciouscooking #zerowaste #leftovermakeover ข้าวเหลือ 3 ช้อนโต๊ะจะไว้ทานกับกับข้าวก็น้อยไปนิด เลยจับมาตุ๋นกับไข่และซุปเศษหัวหอมที่เคยแชร์ไปก่อนหน้านี้เข้าไมโครเวฟแค่ 4 นาทีก็ได้เป็นมื้อเช้าที่ทั้งอร่อยอิ่มสบายท้อง ง่าย ไว ได้สุขภาพด้วยค่ะI've got three tablespoon leftover rice. Too little for a meal but as an add on ingredients to quick microwave streamed egg with Onion Scrap Clear Soup, its perfect for quick & comfort breakfast. Tunarap -
🥚🥕ไข่คนผัก3สี Scrambled eggs with 3 colors of vegetables 🥚🥕ไข่คนผัก3สี Scrambled eggs with 3 colors of vegetables
วันนี้มีเมนูอาหารเช้ามาฝากทุกคนกันค่ะ นั่นก็คือเมนูไข่คนผัก3สี นั่นเอง สำหรับเมนูนี้เหมาะกับคนรักสุขภาพ เด็ก และผู้ที่ควบคุมน้ำหนัก รสชาติอร่อยกลมกล่อมหอมไข่และได้รสสัมผัสของผัก3สี3ชนิดอีกด้วย มีประโยชน์ต่อสุขภาพมากๆค่ะToday we have breakfast menu for everyone. That is the scrambled eggs menu for this menu is suitable for health lovers, children and those who control weight. The taste is delicious, mellow, fragrant with eggs and the taste of 3 colors of vegetables, 3 types as well. There are many health benefits.ปล.ใครที่ลองทำแล้วก็อย่าลืมถ่ายภาพส่งมาให้ดูกันบ้างน๊าเจ้าของสูตร : BjcocoacrunchyRecipe owner: Bjcocoacrunchy😋🍽️Hope you enjoy this menu and 📸don't forget "snap cook" to me😍🙏thank you so much 💖#Bjcocoacrunchy BJ.cocoacrunchy🇹🇭 -
ไข่ตุ๋นซุปน้ำต้มถั่วขาว Zerowaste Navy Bean Aquafaba StreamedEgg ไข่ตุ๋นซุปน้ำต้มถั่วขาว Zerowaste Navy Bean Aquafaba StreamedEgg
#กินได้สนุกด้วย64 #ครัวเปลี่ยนโลก #conciouscooking #zerowaste #useeverypart #aquafaba น้ำต้มถั่วขาวได้ซุปสีเหลืองใสมีความข้นหนืดในตัว อุดมด้วยโปรตีนและความอูมามิธรรมชาติ นำมาใส่ประกอบการทำอาหารแทนซุปกระดูก เอามาใส่ทำไข่ตุ๋นได้ไข่ที่เนื้อฟู แน่น ซุปไข่ตุ๋นจะเข้มข้นเป็นพิเศษ เข้าไมโครเวฟ 4 นาที อิ่มอุ่นอร่อย ง่าย ไว สะดวกAquafaba from navy bean is my favorite its not to heavy nor nutty and very rich in umami. I usually take it as vegan bone broth and add in many cooking for extra juiciness but not watery. With streamed egg, it helps with richer flavor and extra volume to the soft egg. Tunarap -
ฟักแม้วผัดไข่ทานได้ทั้งเปลือก+เมล็ด Stir fried Whole Chayote ฟักแม้วผัดไข่ทานได้ทั้งเปลือก+เมล็ด Stir fried Whole Chayote
#กินได้สนุกด้วย64 #ครัวเปลี่ยนโลก #conciouscooking #zerowaste #useeverypart ฟักแม้ว/ซาโยเต้ สามารถทานได้ทั้งเปลือก และเมล็ดค่ะ เปลือกของซาโยเต้ทานได้ไม่ส่งผลต่อรสชาติ รวมถึงเมล็ดซึ่งเป็นเมล็ดอ่อนไม่มีเมล็ดแข็งด้านในสามารถทานได้มีเนื้อสัมผัสมันๆกรุบๆ Chayote is edible whole just like vegetables. Both its peel and seed are nutritious and edible. In Thailand the popular dish is Chayote stir fried with egg. Tunarap -
พริกอ่องเห็ดใส่ไข่ มังสวิรัติ Tomato Chilli Paste/ Dipping wit พริกอ่องเห็ดใส่ไข่ มังสวิรัติ Tomato Chilli Paste/ Dipping wit
สูตรนี้ได้มาจาก ซาร่า @sarahkhampanhouse ค่ะ ที่ใส่ไข่เข้าไปเพิ่มความนัวกลมกล่อมในน้ำพริกอ่องมังสวิรัติ อร่อยนัวกว่าแบบใส่เห็ดเฉยๆ เหมาะมากกับสาย Lacto-Ovo Vegetarian : )If you are familiar with Northern Thai dishes, one of the most popular spicy dipping people enjoy with fresh veggies alone or with sticky rice is " Nam Prik Ong". This is a Lacto-Ovo Vegetarian twist with mushroom and egg instead of minced meat. If you are vegan feel free to skip the egg and add nutto or firm tofu instead. Tunarap
สูตรเพิ่มเติม
ความคิดเห็น