બનાવવાની રીત:-
સૌપ્રથમ એક બોઉલમાં 1 વાટકી બાફેલા બટાકાનો માવો, 1 વાટકી પલાડેલા સાબુદાણા, 1 વાટકી આરાનો લોટ, 1 ચમચી આદુ-મરચાંની પેસ્ટ, 1 ચમચી ખાંડ, 1 ચમચી લીંબુંનો રસ, 3 ચમચી વાટેલા શીંગદાણા, 1 વાટકી કોથમીર, મીઠું સ્વાદનુસર બધી સામગ્રી મીક્સ કરો.

.ત્યારબાંદ ટીક્કીનો શેપ આપી ટીકકીવાડી લો.

.હવે તેની ઉપર થોડા સાબુદાણા ચીપકાવી ગરમ તેલમાં ધીમા તાપે તળી લો.

.તેને ગરમ ગરમ ગ્રીન ચટણી અથવા ખજુર આમલીનિ ચટણી સાથે સર્વ કરો.
આ હેલ્થી ટીક્કી આપણે ઉપવાસમાં પણ બનાવી શકાય..
થૅન્ક યુ.....🤗🤗