Tarta de espinaca en la FLIP ESSEN

Karen Lencina @karenlencina_essen
Holaa! Les traigo el paso a paso para hacer una TARTA de ESPINACA 🥬
Las proporciones justas para hacerla en la FLIP ESSEN🤤
Es ideal para 6 personas si está acompañado con alguna otra cosita, si van a comer únicamente esto, sería para dos comensales.
Podes ver el video con el paso a paso en mi canal de youtube:
https://youtu.be/tgjHR4_9cLU
Tarta de espinaca en la FLIP ESSEN
Holaa! Les traigo el paso a paso para hacer una TARTA de ESPINACA 🥬
Las proporciones justas para hacerla en la FLIP ESSEN🤤
Es ideal para 6 personas si está acompañado con alguna otra cosita, si van a comer únicamente esto, sería para dos comensales.
Podes ver el video con el paso a paso en mi canal de youtube:
https://youtu.be/tgjHR4_9cLU
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