Torrijas saludables fit
Tienen el mismo sabor y esa textura cremosa tipo natillas, pero en lugar de estar fritas, se hacen a la sartén tipo „tostadas francesas“ con muy poco aceite, por lo que son más sanas y bajas en calorías. También uso pan integral que es más saludable (es opcional).
Torrijas saludables fit
Tienen el mismo sabor y esa textura cremosa tipo natillas, pero en lugar de estar fritas, se hacen a la sartén tipo „tostadas francesas“ con muy poco aceite, por lo que son más sanas y bajas en calorías. También uso pan integral que es más saludable (es opcional).
Paso a paso
- 1
Calentar en un cazo la leche con 2 cucharadas de eritritol (o azúcar), 2 ramas de canela y la corteza de limón. Cuando empiece a hervir cocer 5 minutos a fuego lento.
Después apagar el fuego, tapar y dejar infusionar por 10 minutos. - 2
Poner el pan en un recipiente o bandeja donde puedan estar extendidas una al lado de la otra y bañar con la leche caliente de manera que se empapen bien todas.
Dejar absorber la leche durante unos 20 minutos.
- 3
Una vez absorbido la mayoría del líquido, pasar por el huevo batido y hacer a la plancha en una sartén antiadherente dorándolas por los 2 lados.
- 4
Mezclar las 2 cucharadas restantes de eritritol o azúcar con 1 cucharadita de canela en polvo y espolvorear sobre las torrijas aún calentitas, deliciosas 😋😋
Recetas similares
-
Torrijas saludables fit
Se trata de torrijas auténticas, lo único que cambia es que el lugar de estar fritas (que es lo que las hace muy calóricas). Están hechas a la plancha en sartén antiadherente, al estilo "tostadas francesas". Personalmente me parecen mucho más buenas pues no me gusta nada el sabor a fritanga ;)
-
Torrijas saludables
Hola!!!Hace tiempo que cocino esta receta de esta manera. Muchas veces me apetecían torrijas pero de repente, me venía a la cabeza un sabor aceitoso, empacho, pesadez... así que decidí hacer una nueva versión de las torrijas, y aquí os la dejo!!Esta vez hice muchas para desayunar toda la familia :)Podéis encontrar más recetas saludables en el blog:http://nutricionalosfogones.blogspot.com.es/
Marta -Nutricionista -
-
Torrijas saludables
Por qué dejar de tomar un dulce tan típico, si lo puedes hacer de forma más saludable?
-
-
-
-
Torrijas sin azúcar fit
Levantarte de una siesta y poder merendar unas torrijas saludables es lo mejor que hay #Nuriceta
-
-
Torrijas más saludables (sin azúcar)
Receta adaptada de las que prepara mi suegra.
-
Torrijas Fitness
Esta es una variante de la receta saludable llevada a mi gusto.Me gusta el dulce y mejor si es lo más sano posible 😉#weekendtour
-
Torrijas fáciles de hacer
16 Torrijas Fáciles. Deliciosas torrijas, fáciles de hacer, típicas de Semana Santa, aunque no podremos estar un año sin tomarlas.
-
-
-
Torrijas sin gluten
Me gusta pensar en quien no puede disfrutar de unos ricos dulces de antaño, todos podemos disfrutar de comerlos, por la hija de una amiga, que es celiaca, es otro motivo
-
Torrijas light
Tenía un trozo de pan del otro día y no quería tirarlo, así se me ha ocurrido hacer una torrijas pero algo diferente a lo habitual. Espero que os gusten!!!
-
-
Torrijas
Las torrijas se elaboran tradicionalmente con pan del día anterior. El mejor pan para hacer torrijas es el que tiene una corteza fina, la miga densa y es poco alveolado, lo que permite que se absorba mejor la leche y esto se traduce en torrijas más jugosas y cremosas en su interior.El pan hay que cortarlo en rebanadas de, aproximadamente, un centímetro y medio o dos.#dulces
-
Torrijas veganas, de las SALUDables!
Versión vegana de las deliciosas torrijas, sencilla receta aunque delicada. Acompaña con los ingredientes que te gusten.Aquí tenéis la vídeoreceta:https://youtu.be/WsO95eA4B2YUn plato dulce que satisface cualquier paladar.Son delicadas de hacer y mejor si usáis una buena sartén antiadherente, intentad limpiarla con papel de cocina entre las tiradas de torrijas para no llevaros partículas carbonizadas a la boca.Usar aceite en spray si tenéis! para limitar las grasas.8 rebanas de pan serán suficientes
-
Torrijas
Recetario familiarVamos allá con una receta dulce y deliciosa. Tipica de carnavales, pero que esta buenísima en cualquier epoca. Tambien se las conoce por "pan perdido", o "tostadas"
-
-
Torrijas
Es de la pocas tradiciones que tenemos en casa y nos encanta!!! Quedan súper ricas
-
Torrijas
¿Cómo no hacer torrijas en Semana Santa? Aunque estemos confinados no puedo sustraerme al recuerdo de mi madre. En esta época siempre hacia torrijas y arroz de polvorín -así lo llamaba ella; otro día os doy la receta-
-
-
Torrijas
#revistacookpadEsta vez hice las torrijas sin el rebozado de azúcar y canela para que los diabéticos puedan comerlas
-
-
-
Torrijas
Estamos en Semana Santa y como la tradición marca hoy he preparado con mi madre unas riquísimas torrijas. Con estas cantidades salen mucha cantidad por lo que se puede hacer la mitad. A nosotras nos han salido unas 51 torrijas.
-
-
Más recetas
Comentarios