Paso a paso
- 1
Poner en un plato las claras de huevo, la leche y canela y bañar el pan hasta que quede empapado por ambas partes.
- 2
En una sartén antiadherente poner un poco de aceite de oliva y el pan a fuego medio bajo hasta que esté echo por ambos lados.
- 3
Una vez listo, untarlo con mantequilla de cacahuete, cortar el plátano, echarle un poco más de canela por encima y sirope de ágave(pero poca cantidad de este ya que es azúcar)
- 4
También le he puesto un poco de salvado de trigo integral para darle un extra de fibra.
Ahora, ¡Envía una foto del plato terminado! A Vanesa le encantará ver cómo quedó.
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Esta es una variante de la receta saludable llevada a mi gusto.Me gusta el dulce y mejor si es lo más sano posible 😉#weekendtour


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Deliciosas torrijas saludables y sin azúcar #dulce #memorias


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Súper ricas!!!🤤#fit


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Tienen el mismo sabor y esa textura cremosa tipo natillas, pero en lugar de estar fritas, se hacen a la sartén tipo „tostadas francesas“ con muy poco aceite, por lo que son más sanas y bajas en calorías. También uso pan integral que es más saludable (es opcional).


Torrijas saludables fit
Se trata de torrijas auténticas, lo único que cambia es que el lugar de estar fritas (que es lo que las hace muy calóricas). Están hechas a la plancha en sartén antiadherente, al estilo "tostadas francesas". Personalmente me parecen mucho más buenas pues no me gusta nada el sabor a fritanga ;)


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¡A disfrutar de la Semana Santa sin remordimientos! 🤩


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Hola!!!Hace tiempo que cocino esta receta de esta manera. Muchas veces me apetecían torrijas pero de repente, me venía a la cabeza un sabor aceitoso, empacho, pesadez... así que decidí hacer una nueva versión de las torrijas, y aquí os la dejo!!Esta vez hice muchas para desayunar toda la familia :)Podéis encontrar más recetas saludables en el blog:http://nutricionalosfogones.blogspot.com.es/


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Receta de Petitfit (instagram)


Torrijas saludables 2


Torrijas fit!!🏋️♀️💪 a la plancha
Ni cuando nos cuidamos se tira comida... Se me quedó pan fuera... ¡¡Pues torrijas!! ¡¡Carga de carbos!! 😂😜 El pan se me quedó fuera, estaba seco. Incluso lo puedes meter en la tostadora para que no se rompa luego


Torrijas versión healthy
#weekendreto #torrijasversionconfinamiento #torrijasversionsaludables #hazloquepuedasconloquetengas #yomequedoencasa


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Con esta receta participo en el #retoderecetas


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Por qué dejar de tomar un dulce tan típico, si lo puedes hacer de forma más saludable?


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Una simple rebanada de pan puede terminar siendo un postre delicioso.


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#weekendreto Nunca había probado las torrijas (sí, cualquiera que lo lea dirá "no puede ser!" pero así es), de pequeña no me llamaban la atención este tipo de postres, cuando las hacían mis abuelas nunca quería. Aún así al ver el reto me animé a hacerlas igualmente y madre mía lo que he descubierto 🤤 lo que me he estado perdiendo todos estos años 😍 Ya que tenemos tiempo de sobra lo hice todo casero, hasta el pan! Para haber sido un postre que pensaba que no iba ni a probar me puse con mucho cariño a hacerlo y creo que en esta cuarentena que siguen alargando van a volver a caer fijo 😂 #delantaldorado #yomequedoencasa


Torrijas
Hechas por mis gorditos #cocinandoconlospeques


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Para mí es el rey de la Semana Santa. Y una manera de reciclar el pan duro. No tiene ningún desperdicio.Esta es light ya que tiene poco "rebozado" de azúcar


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Las torrijas es uno de mis postres favoritos, siempre le pido a mi tía que me las haga, porque sus torrijas son , para mí, las mejores del mundo mundial. En su receta no se aromatiza la leche ni con naranja, ni con limón, se calienta sólo con el azúcar, pero las podéis preparar como más os guste. El secreto de hacer unas buenas torrijas es que el pan quede bien empapado en leche, para que no queden secas, tampoco pasarse porque se pueden deshacer todas, hay que darle el punto justo. El pan que utiliza para hacerlas , no es el pan de torrijas, usa pan de barra normal tipo candeal, el de toda la vida, eso sí, siempre de un día para otro, nunca del día. Sólo tenéis que ver la pinta que tienen....


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La torrija es uno de esos platos de los que cada cual tiene su receta, siempre especial por algo.En mi caso, esta es la receta que me trae los recuerdos de infancia, es la receta que hacía mi madre. Aquí la dejo por si a alguien le apetece probarlas.Llevan bastante vino por lo que si no os gusta que lleven tanto alcohol o que sepan mucho, usad un vino más flojo o mezcladlo con leche.


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Ya llegó Semana santa y con ella uno de los postres por excelencia, las Torrijas. Sencillas de elaborar y con productos muy básicos, una receta de aprovechamiento como casi todo lo que se solia hacer antiguamente. Un bocado realmente exquisito para el paladar!


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#dulcesEstán buenísimas pero no tenemos que comer muchas por su grado alto de calorías


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Las torrijas son uno de los postres más tradicionales de nuestro país, sobre todo en zonas del centro. Se preparan sobre todo por Semana Santa. Una vez hechas se le pude echar por encima una mezcla de azúcar con canela o también se le puede poner miel. Nosotros las vamos a hacer con lo primero.


Torrijas


Torrijas
Según que lugar se hacen de una manera o otra. Invitamos a participar en los comentarios (más abajo) a dar la receta de torrijas de vuestra ciudad, región, o de vuestra casa... Gracias por vuestra participación.Vídeo: Vídeo Torrijas de leche


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Se acerca ya la Semana Santa y en todas las casas comienza a oler a los dulces típicos de estas fechas.Monas de Pascua, Pestiños, Rosquillas , Buñuelos, Leche frita ... se pierde la cuenta de tantos dulces deliciosos a lo largo y ancho de nuestra geografía.Pero si hay uno que sobresale sobre todos los demás sin ninguna duda son las Torrijas.Y es que este dulce tan sencillo y a la vez tan delicioso nos a acompañado a lo largo de la historia, casi sin darnos cuenta y muchas veces sin darle la importancia que realmente tiene.Desde aquí quiero hacer un homenaje a la Torrija y declararle mi amor eterno, pues para mi pocos dulces me apasionan tanto como este.La receta de hoy es la de las Torrijas de leche de toda la vida. Espero que las disfrutéis.con esta receta participo en el #retoderecetas


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Estas torrijas las aprendí de mi madre y ella las aprendió de la suya, con esto quiero decir que hace más de 100 años que en mi familia las hacemos así y están buenísimas. las fotos que pongo en la receta corresponden a la cantidad de 3 barras de pan, pero las cantidades de la receta son sólo para una barra de pan


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#weekendreto Hoy torrijas!!!! Un variado de torrijas súper bueno que he aprovechado para #cocinarenfamilia por videollamada con mi hija. A mí me han saludo 8 torrijas

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