Torrijas fitness

Vanesa
Vanesa @vanesarueda
Sevilla

Uno de mis desayunos favoritos que está buenísimo.🙂

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Ingredientes

10 minutos

Paso a paso

10 minutos
  1. 1

    Poner en un plato las claras de huevo, la leche y canela y bañar el pan hasta que quede empapado por ambas partes.

  2. 2

    En una sartén antiadherente poner un poco de aceite de oliva y el pan a fuego medio bajo hasta que esté echo por ambos lados.

  3. 3

    Una vez listo, untarlo con mantequilla de cacahuete, cortar el plátano, echarle un poco más de canela por encima y sirope de ágave(pero poca cantidad de este ya que es azúcar)

  4. 4

    También le he puesto un poco de salvado de trigo integral para darle un extra de fibra.

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Caricatura gris dibujada a mano de una cámara y una sartén con estrellas saliendo de la sartén

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Escrita por

Vanesa
Vanesa @vanesarueda
Sevilla
Futura nutricionista deportivo y apasionada por el fitness. Me encanta la cocina, pero sobre todo lo que me gusta es experimentar con los alimentos, probar cosas nuevas y sacar versiones saludables de la comida para poder disfrutar comiendo de todo mientras cuidamos nuestra salud.
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