Verduras de hoja pochadas

Miguelo Ferrer Alberich
Miguelo Ferrer Alberich @migueloferrer
Castellon

Las verduras de hoja(col, acelga, espinaca,...)son típicas de invierno así que ¡se acaban ya!
Quizá la última receta de ellas.
En Almería a las acelgas esparragas le añaden huevos. Puedes alegrarlo con bacon o jamón serrano en tacos.
#vegano #vegan

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Ingredientes

25 minutos
4 raciones
  1. 200 grespinacas
  2. 200 gracelgas rojas
  3. 200 gracelgas verdes
  4. 1/2col rizada
  5. 1cebolla
  6. 1/2pimiento rojo
  7. 2zanahorias
  8. 2patatas
  9. Sal, pimienta y pimentón dulce

Paso a paso

25 minutos
  1. 1

    Lavar bien las hojas. Puedes elegir las que quieras

  2. 2

    Cortar en juliana la cebolla y ponerla a pochar en una olla plana o sartén con aceite y sal un par de minutos

  3. 3

    Mientras cortar el pimiento en bastoncillos, pelar la zanahoria y cortar en rodajas finas. Añadir a la olla. Rehogar otros 5 minutos

  4. 4

    Mientras cortar en tiras de dos dedos las hojas de verduras

  5. 5

    Pelamos las patatas y las cortamos como si fuera para freír, en bastoncillos también. Añadir a la olla junto con las verduras de hoja

  6. 6

    Mirar si tiene caldo. Sino añadir medio vaso. Salpimentar y cocinar tapado durante 10 minutos o hasta que se pueda pinchar fácilmente la patata

  7. 7

    En último lugar espolvorear pimentón por encima

  8. 8

    Servir con el caldo que hayan podido dejar. Buen provecho

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Caricatura gris dibujada a mano de una cámara y una sartén con estrellas saliendo de la sartén

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Miguelo Ferrer Alberich
Castellon
Me encanta cocinar y guisar y experimentar con lo que tengo en casa
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