A quién no le apetece un buen "helado" en verano o yo diría todo el año. Seguidoras/es ahora que estamos en temporada, no tiréis ninguna fruta a la basura. Antes de que se os pase, la peláis, cortáis y la guardáis en una tarrina en el congelador. El día que te apetezca un helado, la sacas del congelador media hora antes de preparar el helado, para que se descongele. Luego será, añadir la/s clara de huevo (una clara por cada medio Kg. de fruta), el azúcar (50 gr. por cada medio Kg. de fruta) y tritutar. Te encontrarás con la mejor crema de helado natural en tu mesa. Disfrutar del helado natural y casero, en nuestras casas. GXL

Bueno chicos como ya sabréis trabajo de voluntaria en una ong y muchas veces la fruta que llega es de donaciones y a veces nos llega taaanta fruta que no sabemos que hacer con ella, y esta vez seguimos con los plátanos, tenemos tantos plátanos que no sabemos que hacer con ellos para que no se pongan malos y se echen a perder. Bueno pues a quien no le gusta el helado??

Es algo sencillo y divertido tener siempre en el congelador y muy gustoso!🍋🍌#Alambiquecocina

Un helado indispensable en la #cocinadeverano

Soy tan asquerosita que si una fruta tiene un golpe, ¡¡¡no me la como!!!. Y el otro día tenia en la nevera 4 plátanos muy maduros con algunas zonas marroncitas que no me iba a comer ¡¡¡ni de broma!!! Pero en mi casa no se tira ¡¡¡NADA!!! Así que vi esta receta por Internet y me pareció genial la verdad. Espero que os guste.

Hola amig@s hoy vamos a preparar un helado almendrado de plátano fácil de hacer, muy saludable y muy rico.

Esta es una receta muy sencilla, saludable, sin heladera y que únicamente lleva un ingrediente, plátanos; eso sí, debemos consumir el helado en el acto.

¡¡Helado en 2 minutos fácil y lleno de muchísimo sabor!!

#porunmundomejor. Mira que dura poco los plátanos, pero más cosas se pueden hacer con ellos maduros.

Plátano+Chocolate en un helado?Si te gusta la idea no dudes en preparar esta receta porque es suuuuper fácil, rápida y saludable 🥰Esta receta se la dedico a mí "Contrincante de Batalla" #sanaysencilla ❤️

Helado natural con frutas!!!! muy rico y saludable 😋😋

En casa siempre sobran plátanos, ya que a mi marido que es el que los come le gustan muy verdes y así que maduran, me los tengo que comer yo. A mi solos no me gustan mucho, por eso prefiero hacer batidos, helados o otro tipo de preparaciones.Este helado es muy fácil de hacer, lleva pocos ingredientes y el resultado buenisimo. Se puede hacer en moldes individuales o en un molde único.

Tenía ganas de hacer helado que fuera un poquito menos calórico que el del súper 😅 y oye ha salido buenísimo!!!

A petición de mi hermano hoy traigo una receta para quien necesite un buen postentreno: fresquito, sano y nutritivo 💪😎Ojo, que no por ser ideal para un "postentreno" quiere decir que no puedas tomarlo sin ir al gimnasio o andarte 10000 pasos antes, nada más alejado de la realidad 🙅‍♀️Si bien es cierto que asociamos alimentos como la crema de cacahuete a "dietas de gimnasio" para mi es un recurso culinario y gastronómico más 👩‍🍳 Del que por cierto, no conviene abusar... y no por las calorías!!🙊 Resulta que el cacahuete es en realidad una leguminosa que nuestro intestino digiere con cierta dificultad👩‍⚕️@paulahinke_dn #realfood #menúsaludable #sinlácteos #fácil #fit

Helado hecho con una batidora de vaso americano o con la thermomix con solo dos ingredientes plátano maduro y crema de cacahuete, una vez congelado los plátanos tendrás un rico helado, cremoso al instante.os lo recomiendo esta riquisimoooY os dejo también una segunda receta siguiendo la norma de todos mis helados

Helado casero y súper saludable con ingredientes fáciles . Está buenísimo, os animo a hacerlo en casa y vais a alucinar .

Que apetecible en verano poder disfrutar de un rico helado sin remordimientos,os dejo un helado rico rico,fácil y muy rápido de hacer.Con estas cantidades podemos hacer como para 6 helados,solo tenemos que tener la precaución de poder los plátanos cortados en rodajas en el congelador.

Una deliciosa mezcla de frutas con nata y canela.

Hace ya unos años, cuando adquirí mi thermomix, descubrí lo sencillo que es preparar helado, congelando y triturando plátanos maduros. Con esa receta, lo que realmente obtenía era una espuma, que se podía consumir directamente, o congelada a modo de helado. Muy sano para niños y deportistas pero.... le faltaba un algo más para ser un verdadero helado.Así que he modificado la receta y he añadido algún ingrediente más para hacerlo mas cremoso y poderlo llamar Helado de verdad.Aprovecho los plátanos maduros que ya nadie quiere en casa, pero que aún están bien por dentro, es más, están super dulces.Tenemos un helado de fruta natural, Super sano y que nos llena de energía para las largas tardes de playa o piscina.¡¡Felices vacaciones!!

Helados de plátano recubiertos de crema de cacahuete y chocolate perfectos para el verano 🍌🍫

En mi recetario he intentado que puedas probar de casi todo, la podriamos titular " Panorámica de la cocina en el día a día".Os presento a primera vista para cuando entres a mi recetario, la elaboración de un helado, que lo puedes combinar con las frutas que tengas o te gusten, la elaboración es la misma. Toda fruta antes de que se te madure demasiado, la preparas a trozos y la dejas en el congelador, luego preparas el helado en el momento y más de cara al verano. GXL.

En verano, el producto estrella suele ser el helado, y no hay mejor forma de disfrutarlo que preparándolo uno mismo.Los helados ultra procesados tienen entre sus ingredientes grandes cantidades de azúcares refinados, grasas de mala calidad, colorantes artificiales, aromatizantes, saborizantes y estabilizadores, entre otros.A continuación os presentamos una opción súper refrescante y saludable de consumir helado casero en esta época del año.

Esta receta la hice como prueba, ya que tenía unos plátanos maduros, y me había sobrado leche evaporada de otra receta. Así que, me decidí por hacer este helado, a ver qué tal quedaba. El resultado nos gustó mucho.

#saboresdulces Lo vi hace tiempo por Instagram y tenía ganas de probarlo. Es suuuper sencillo!!

Helado para el verano! #cuchillosarcos

Hace unos días congelé un plátano grande y unos yogures porque me iba de viaje y no quise tirar comida. Revolviendo en el congelador los he visto y he pensado que era el momento de sacarlos y hacer este rico helado. Queda un helado con un sabor delicioso.Los pistachos se pueden cambiar por otros frutos secos o suprimir los frutos secos, aunque el crujiente de los pistachos le dan un toque muy especial. Se puede servir en copas, vasítos, cucuruchos de galleta, tartaletas de galleta etc.

En estos momentos de calor, la tentación de comernos un helado es cada vez mayor y por eso os traigo un helado con solo 3 ingredientes: plátano, canela y leche! 🤤❤️

Yo lo he hecho con frutos del bosque pero ustedes podéis hacerlo con cualquier otra fruta o con una cucharrada de cacao el polvo 0%.