Hamburguesas de lentejas veganas

abellahlorena
abellahlorena @abellahlorena
Montevideo

Esta receta surgió probando otras y la verdad que me encantó!

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Ingredientes

  1. 1 tazaLentejas
  2. 1 unidadCebolla
  3. Albahaca a gusto
  4. Harina de garbanzo 3 cdas colmadas
  5. 1 dienteAjo
  6. Curry
  7. Sal marina
  8. Pimienta negra

Paso a paso

  1. 1

    Poner a hidratar las lentejas en agua purificada y dejar toda la noche.

  2. 2

    Colar las lentejas y cocinarlas en olla con agua hirviendo y sal hasta que queden tiernas.

  3. 3

    Una vez cocidas, separar la mitad y procesarlas con mixer.

  4. 4

    Mezclar la mitad procesadas con la mitad restante enteras y agregar cebolla salteada, albahaca, curry, sal marina y pimienta negra.

  5. 5

    Agregar a la preparación la harina de garbanzo y mezclar bien.

  6. 6

    Por último, con las manos húmedas formar las hamburguesas y colocar en asadera previamente aceitada.

  7. 7

    Espolvorear con semillas de sésamo y hornear a 220 grados hasta que estén doradas. Dar vuelta y esperar a que se doren del otro lado.

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Caricatura gris dibujada a mano de una cámara y una sartén con estrellas saliendo de la sartén

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