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Ingredientes

1hr 30 min
5 personas
  1. 1/2 kgflor de calabaza lavada, sin rabo y sin pistilo
  2. 200 grqueso de cincho, puede ser panela o el queso de su elección
  3. 3 pzashuevos
  4. 1 cucharaditaharina
  5. cantidad necesariaaceite
  6. Salsa
  7. 2 pzasjitomates grandes
  8. 1/4 pzacebolla
  9. 1 dienteajo
  10. 1/2varita canela
  11. al gustoconsomé de pollo

Paso a paso

1hr 30 min
  1. 1

    Se rellenan las flores con el queso.

  2. 2

    Se separan las claras de las yemas, se baten las claras a punto de turrón.

  3. 3

    Se agregan las yemas y la cucharada de harina y se bate hasta incorporar.

  4. 4

    Se sumerge la flor con el queso y a continuación de lleva al sartén con aceite, freir hasta dorar.

  5. 5

    Salsa:

  6. 6

    Se licúan el jitomate, la cebolla, el ajo y el consomé, una vez licuado se pone a hervir con la canela.

  7. 7

    Se deja hervir por 3 min hasta que el jitomate está cocido y la canela a soltado sabor.

  8. 8

    En un plato se sirven la flor de calabaza rellena y capeada y se baña con la salsa.

  9. 9

    Y a disfrutar… queda deliciosa.

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Caricatura gris dibujada a mano de una cámara y una sartén con estrellas saliendo de la sartén

Comentarios (2)

Regina Hernandez
Regina Hernandez @Reheva
Que rica receta. No había visto la flor de calabaza capeada. Que manjar!!😍👌

Escrita por

Yanita Estrada
Yanita Estrada @YanitaEstrada

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