โทสต์สลัดไข่ต้ม

สลัดผักใส่มั่นฝรั่งไข่ต้ม เป็นเมนูสุขภาพ ทำง่าย ใช้เวลาน้อย ทำทานเองที่บ้านได้อิ่มอร่อยสุขภาพดี #เปิดเตาเข้าครัว2025 #มื้อไหนก็อร่อยได้

เปลี่ยนจากแซนด์วิชไข่มาเป็นสลัดไข่บ้างรัยบ้าง ได้กินผักเต็มๆ สดชื่นยามเช้า 😊

จริงๆ คือคลุกรวมกันค่ะ ผักทุกอย่างสุกแล้ว มีลูกเดือยด้วย มองเห็นกันมั้ย? 😁 (ที่บ้านซื้อมาเป็นเครื่องน้ำแข็งใส เลยแอบแบ่งมากิน) ต้มไข่เพิ่มอีกฟอง โรยพริกไทย กินคู่แตงกวา ยังมีนอกเฟรมอีก ชอบมาก~ 😙

#ครัวผจญภัยมื้อเช้าเบาๆ ไข่ทำอะไรก็อร่อย 😊🥚

ที่มาของสูตรนี้ คือรีบ เราไม่จำเป็นต้องทำทุกอย่างเองถ้าไม่มีเวลาหรือขี้เกียจ บางครั้งอยากกินยำแต่ไม่อยากมานั่งทำน้ำยำ นั่งตำพริกกระเทียม ผมก็จะมีน้ำจิ้มสำเร็จรูปเก็บไว้ในตู้เย็นไว้ทานมื้อเบาๆเร่งด่วน ปกติจะชอบกินไข่ต้ม ผมต้มที 4-6 ฟองแช่ไว้ในตู้เย็น อยากกินก็เอามาปลอกกินเล่นบ้างกินกับข้าวบ้าง

สลัดไข่ต้ม เป็นเมนูสุขภาพ เป็นสลัดที่ทำง่าย ทานอร่อย ทานแล้วไม่อ้วน ค่ะ

สลัดมันฝรั่งไข่ต้ม เป็นเมนู สุขภาพ อิ่มอร่อย มันฝรั่งต้มสุก นิ่นๆ มันๆ ทานคู่น้ำสลัดเปรี้ยว หวาน อร่อยค่ะ

ยำไข่ต้ม เป็นเมนูสุขภาพ ไข่ต้ม ปอกเปลือก หั่นเป็นแว่น ใส่น้ำยำ รสเข้มข้น อร่อยค่ะ

ซีซ่าร์สลัดนับว่าเป็นเมนูเบาๆ ที่อร่อยไม่แพ้สลัดอื่นๆ ทำน้ำสลัดเองเพิ่มลดส่วนผสมได้ตามชอบเลย ดี๊ดีสลัดของตอเตยก็มา

เมื่อวันเสาร์ ตอนประมาณห้าโมงเย็น ฝนตกปรอยๆ อากาศเย็นสบาย จู่ๆ ก็นึกอยากทานแซนวิชไข่ต้ม คู่กับกาแฟหอมๆ ซักแก้ว เลยได้มาเป็น แซนวิชไข่ต้มคู่นี้ค่ะ ^~^ 🥪☕️ ขอให้สนุกกับการสร้างสรรค์อาหารค่ะ 😘😘

เป็นคนไม่ชอบกินอโวคาโด แต่ญาตินำมาฝากจากทางเหนือ เปิดตู้เย็นมีไข่ มีเรดโอ๊ค อยู่ เลยเอามาทำสลัดไข่ต้มใส่อโวคาโดกิน ก็อร่อยดีเหมือนกันค่ะ แต่ถ้ากินเปล่าๆก็ไม่ชอบอยู่ดี 😊

ชอบกินแซนวิชสลัดไข่ต้มของสตาบัคมาก เลยมาลองทำเอง#ครัวผจญภัย