Helado ligero de yogur, arándanos y cerezas con moldes Lékué

Ana Maria Marquez
Ana Maria Marquez @AnaMariaMarquezB

Hoy me han llegado a casa mis moldecitos para hacer polos de Lékué, y lo único de lo que me arrepiento es de no haber pillado dos cajas! Jajajajajajajajaja! En casa siempre hay nata y yogur, y ayer compré unas cerezas super maduras... un poco de arándanos, y voilà! Salió esta maravilla que, además, no lleva azúcar en el relleno. Yo he usado eritritiol, solo un poco, para endulzar, pero si la fruta está madura, queda igualmente delicioso! Y si no los cubres de chocolate blanco, tendrás unos polos compatibles con dietas bajas en carbohidratos.

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Ingredientes

15 minutos + 6 horas
4 raciones
  1. Para los polos
  2. 1yogur griego sin azúcar
  3. 1/3 tazaarándanos muy maduros
  4. 10cerezas muy maduras
  5. 50 gramosnata para montar
  6. 2 cucharadaseritritiol
  7. Para el baño de chocolate blanco
  8. 150 gramoschocolate blanco reducido en azúcar
  9. 1 cucharadaaceite de coco
  10. 1 pizcacolorante rojo o rosa

Paso a paso

15 minutos + 6 horas
  1. 1

    Primero, vamos a hacer el relleno. Deshuesa las cerezas y añádelas a un recipiente compatible con el microondas, junto a los arándanos y una cucharada de eritritiol. Con potencia media, deja que se cuezan durante 5 minutos. Revisa cada dos minutos si la mezcla no se quema o se vuelca. Sacar y dejar reposar.

  2. 2

    Monta la nata fría con la otra cucharada de eritritiol, y añade el yogur. Mezcla bien.

  3. 3

    Añade una cucharada bien colmada del relleno de cerezas y arándanos, sin líquido, solo trozos de fruta. Mezcla bien.

  4. 4

    Rellena los moldes de polo, primero la mitad, luego se añade una cucharadita de trocitos de fruta, y luego se cubre con la mezcla de nata y yogur. Tapar los moldes y llevar al congelador por al menos 6 horas.

  5. 5

    Si quieres, puedes cubrir el helado con chocolate. Para la cobertura, derrite el chocolate blanco en el vaso que trae el juego de polos de Lékué y en el microondas, poco a poco, en tandas de 20 segundos a máxima potencia. Cuando esté derretido, añade el aceite de coco y el colorante. Los polos deben estar muy fríos, y la mezcla muy líquida: así de endurecerá la cobertura. Enfríar unos minutos.

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Caricatura gris dibujada a mano de una cámara y una sartén con estrellas saliendo de la sartén

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Escrita por

Ana Maria Marquez
Ana Maria Marquez @AnaMariaMarquezB
Adoro los postres y los dulces, y siempre estoy a dieta... Pero de vez en cuando consiento a mis amigos y familia con recetas dulces y postres... Mezclo y al horno! Ahora me apunto a aprender a cocinar platos salados, que no se me dan demasiado bien... Y seguro que esta comunidad de cocinitas me va a ayudar muchísimo! 😋
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