Galletas de avena y plátano (BLW)

Salma
Salma @salma_sweetcupcake
Editar receta
Ver informe
Compartir

Ingredientes

30 min
10 galletas
  1. 165 gplátano maduro
  2. 40 gavena integral
  3. 20 galmendra molida
  4. 1chorrito de vainilla
  5. 1 cdtacanela ceylán

Paso a paso

30 min
  1. 1

    Hacemos puré con el plátano aplastándolo con un tenedor o un prensa patatas

  2. 2

    Mezclamos con el resto de ingredientes hasta integrarlo

  3. 3

    Precalentamos el horno a 180°

  4. 4

    Hacemos bolitas aproximadamente de unos 23g y las aplastamos sobre papel de hornear dando la forma de galleta

  5. 5

    Horneamos 15'

  6. 6

    Dejar enfriar del todo sobre una rejilla para que no se rompan y a disfrutar

  7. 7

    Os invito a que me sigáis en mi cuenta de Instagram: @salma.sweetcupcake o Dulce Magdalena

Reacciones

Editar receta
Ver informe
Compartir

Comentarios (4)

Ana Lytics
Ana Lytics @ana_lytics
¡Qué recuerdos! Yo también las hacía y, cuando ya tenía edad de cocinar, con año y poco y dos años, las hacíamos juntas y se comía la masa a puñados antes de hornearlas... Jajajaja. Les encantaba prepararlas conmigo y comerlas. Es además una buenísima opción para aprovechar plátanos maduros, que ahora se maduran con mirarlos, jajaja

Escrita por

Salma
Salma @salma_sweetcupcake
Siempre me habia dado mucha pereza cocinar, no me gustaba nada, pero a raíz de empezar a buscar una alimentación saludable en mi vida, de las recomendaciones de mi nutricionista, con el que llevo ya muchos años, y de la inspiración, gracias a gente que he conocido a través de las redes sociales, ahora la cocina se ha convertido en mi entretenimiento, mi salida de escape y diversión.Se pueden hacer cosas muy ricas en casa utilizando alimentos de calidad, evitando productos que no son saludables para nosotros, platos bajos en calorías, y bueno, a veces no tan bajos, pero vaya, caseros, deliciosos y hechos con mucho amor.Me encanta esta aplicación donde todos podemos aportar algo y aprender de los demás. Entre todos hacemos que Cookpad tenga algo mágico.¡A disfrutar amig@s!
Leer más

Recetas similares