Galletas de avena BLW

Yamilka Ramírez
Yamilka Ramírez @Sabores25

Si estás practicando el método BLW estás galletas son ideales, nutritivas y con mucha fibra aportada por la avena, os prometo que no tardarán ni 10 minutos preparándolas para llevar al horno.

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Ingredientes

15-20 minutos
Ami 10 depende del tamaño que le deis
  1. 1plátano o banana madura
  2. 1 pizcacanela
  3. 3/4-150 grcopos de avena suave

Paso a paso

15-20 minutos
  1. 1

    Pela el plátano y machácalo con un tenedor

  2. 2

    Agregar al plátano machacado canela, remover y agregar a su vez la avena hasta que tome consistencia

  3. 3

    Amasar bien o remover hasta que sea una masa homogénea

  4. 4

    Precalentar el horno a 180 grados

  5. 5

    Poner en la bandeja del horno papel de horno, hacer formas de galletas con las manos húmedas de agua pero limpias

  6. 6

    Llevar al horno unos 10-15 minutos y listo!

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Caricatura gris dibujada a mano de una cámara y una sartén con estrellas saliendo de la sartén

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