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Ingredientes

1 hora
2 raciones
  1. 1pechuga de pollo
  2. Salsa teriyaki
  3. 150 ccsalsa de soja
  4. 4 cdavinagre de arroz o de alcohol
  5. 2 cdaazúcar
  6. 2 dientesajo picados
  7. 1 cdajengibre picado
  8. 2 cdamaicena
  9. 3 cdasagua
  10. Para el pan
  11. 300 grharina integral
  12. 50 grharina 000
  13. 1huevo
  14. 25 grlevadura fresca
  15. 150 ccagua
  16. 1 cditasal
  17. 25 grmanteca
  18. 1 cda de azúcar
  19. para el armado
  20. mayonesa
  21. mostaza
  22. repollo agridulce

Paso a paso

1 hora
  1. 1

    Comenzamos haciendo el pan : en un bols colocas las harinas y más mezclas. Haces un hoyo en el centro y colocas la levadura desgranada junto con la cda de azúcar. Lo mezclas junto con un poco de harina y dejas reposar unos 10 minutos (se forma la espuma)

  2. 2

    Luego agregas el huevo y vas incorporando el agua mientras vas amasando con ayuda de una cucharada de madera. ya cuando vez que la masa esta pesada, pasas todo a una mesada y seguís amasando hasta que se incorporo toda la harina. finalmente le agregas a la masa la manteca si esta pomada mejor y la sal. Seguis amasando por unos 10 minutos y dejas reposar hasta que duplique el volumen.

  3. 3

    Mientras preparamos el pollo. Lo vas cocinando en un sartén con un poquito de aceite hasta que esté dorado por completo. Retiras lo fileteas y resrevas.

  4. 4

    Para la salsa teriyaki :pones en una olla chica los ingredientes a calentar cuando ya esta hirviendo agregas la maicena para que espese, revolves un minuto con una cuchara de madera y retiras.

  5. 5

    Cuando el pan ya duplico el volumen, cortas en pedazos de 100 gr y le das la forma que quieras (yo usé de hamburguesa) y los dejas reposar nuevamente hasta que dupliquen el volumen.

  6. 6

    Mientras colocas el pollo en la salsa y lo cocinas por unos 5 minutos más a fuego mínimo.

  7. 7

    Cuando los panes ya están leudados, llevas a un horno 200º ya precalentado por unos 15 minutos, los retiras dejas descansar y enfriar antes de cortar.

  8. 8

    Par el armado, mezclas mayonesa y mostaza. la colocas en ambas capas del pan, le agregas el pollo y si queres algún repollo agridulce (podes ver en mi recetario)

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Caricatura gris dibujada a mano de una cámara y una sartén con estrellas saliendo de la sartén

Comentarios

Escrita por

Hernan Diego Martin
CABA
comida casera , cero food style.Escribo en https://www.facebook.com/ElJediDeLaCocina/CUALQUIERA PUEDE COCINAR
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